ATLETIEKVERENIGING "N.E.A.-VOLHARDING"
opgericht 16 mei 1917
K.N.A.U.
September 1974
1e jaargang nr 1. Purmerend.
----------------------------------------------------------------------
Sekretaresse: Mvr. M.E.v. Heeren
O.W.Polderdijk 60
tel 21896
Sekretaris T.C. Mvr. J.J.Kapteijn
Goudenregenstr 4
tel 25298
----------------------------------------------------------------------
Redaktie: Mevr. L. v. Doorn Atletenstraat 4 tel 30802
Mej. M. Drijfhout Alb. Schweitzerlaan 18 " 21307
Dhr. H. Kleijn Jhr.v.Cittersplein 54 " 25247
" G.B. Kleijn " " 54 " "
----------------------------------------------------------------------
De EERSTE MAAL.
Voor de eerste maal Uw eigen atletiek-orgaan. Mede een teken van de zelfstandigheid die de vroegere afdeling in een groot geheel, nu heeft.
Hoewel een atletiekvereniging, vooral de onze, geen gebrek zal hebben aan kopy in de vorm van uitslagen en overzichten van de vele wedstrijden, hopen wij U toch meer te gaan bieden. De plannen zijn daartoe gemaakt en zullen in de volgende nummers worden gerealiseerd.
Desondanks zouden wij het bijzonder op prijs stellen, indien U Uw medewerking zult willen verlenen met het assisteren bij het rondbrengen, tijdig te laten weten of de inhoud anders moet zijn en door het TROUW TE LEZEN.
In de volle overtuiging, dat we met elkaar zullen slagen in een bijdrage tot het bereiken van een gezonde en sfeervolle ATLETIEKVERENIGING, beginnen wij onze taak.
De Redaktie.
o-o-o-o-o-o-o
VOETBALTOTO EN LOTTO.
Naast de oud-papieraktie, waarvoor we niet genoeg Uw medewerking kunnen vragen, is er nog een belangrijke inkomstenbron -en wel de TOTO en voor het eerst de LOTTO.
Wij prijzen ons gelukkig dat mevr M.E.v. Heeren zich evenals het vorig jaar bereid heeft verklaard de organisatie van de TOTO en LOTTO op zich te nemen.
Het behoeft geen betoog, dat er ook voor deze aktiviteit assistentie nodig is. Zij die zich willen belasten met het wekelijks ophalen van een paar pools, worden vriendelijk verzocht dit even kenbaar te maken.
Bedenk; VELE HANDEN MAKEN LICHT WERK.
-2-
OP EIGEN BENEN MET VOLLE KRACHT VOORUIT.
Met het verschijnen van dit eerste nummer van het klubblad van de atletiekvereniging " N.E.A.-Volharding ", is er voor onze vereniging een nieuw tijdperk ingeluid.
N.E.A.-Volharding - Atletiek - opgericht 17 mei 1917 als afdeling van de toe al reeds 59-jarige gymnastiekvereniging van dezelfde naam, heeft in die periode met wisselend sukses deelgenomen aan atletiekwedstrijden in het binnen- en buitenland.
De ledenvergadering van de gymnastiek en atletiekvereniging N.E.A.-Volharding heeft op 6 maart 1974 het besluit genomen dat per 1 juli 1974 de atletiekafdeling zelfstandig verder moest gaan.
Dit genomen besluit betekende voor de atletiek dat er alvorens sprake kon zijn van zelfstandigheid er nog veel te regelen viel.
De Technische Kommissie atletiek was bereid om als voorlopig bestuur op te treden tot er een bestuur was gekozen, op de ledenvergadering van 17 mei j.l. is het eerste bestuur van de vereniging gekozen dat per 1 juli j.l. in funktie is getreden. Tevens werd een technische kommissie benoemd.
Eén van de eerste taken van het bestuur is geweest het samenstellen van statuten en een huishoudelijk-reglement. Alvorens de Koninklijke goedkeuring wordt aangevraagd, zullen wij deze aan U in een leden vergadering voorleggen.
De afwikkeling van de financiële zaken met de gymnastiekvereniging verlopen vlot.
Ik geloof te mogen stellen dat wij met vertrouwen de toekomst tegemoet kunnen zien, vooral als wij mogen blijven rekenen op de steun van de ouders van onze leden voor de begeleiding naar de wedstrijden. Uw aanwezigheid is bijzonder belangrijk en blijkt een grote stimulans te zijn voor onze meisjes en jongens om tot een goede prestatie te komen.
Het nog steeds niet kunnen organiseren van een wedstrijd op eigen veld, blijft onze grootste zorg. Hopelijk zal spoedig begonnen worden met de aanleg van ven sportkompleks in de Purmer, waarin ook een sintelbaan is opgenomen. Tot dan moet de huidige akkomodatie onze vo11e aandacht houden, die wel verbetering behoeft zoals o.a. de verspringaanloop. Wij zullen trachten in overleg met de hiervoor verantwoordelijke instanties een oplossing te vinden. U heeft al kunnen zien dat met eigen krachten een aanvang is gemaakt met het maken van een landingsbak voor het hoogspringen.
Een andere aktiviteit, het ophalen van oud-papier, loopt goed; als U nog adressen weet waar papier weggehaald mag worden, gaarne een telefoontje.
Het komende seizoen start de toto met een nieuwe opzet en zal ge1ijkertijd de lotto worden geintroduceerd. Wij rekenen erop dat de oud-deelnemers(sters) ons trouw blijven en er vele nieuwe bijkomen.
-3-
Laat ik besluiten met alle leden en medewerkers te bedanken voor hun grote inzet die het mogelijk heeft gemaakt dat de vereniging zo goed van start is gegaan. Ik heb het volste vertrouwen in U allen dat het zal lukken om van " N.E.A.-Volharding " een gezonde en grote atletiekvereniging te maken.
De Voorzitter.
-o-o-o-o-o-o-o-
KLUBBLADOMSLAG.
Gaarne willen wij onze bewondering uitspreken voor de zeer mooie jas die ons klubblad is aangetrokken. Zonder de andere ontwerpen ook maar iets te kort te willen doen, kreeg deze bij de leden toch duidelijk de voorkeur.
Namaens allen willen wij dank zeggen aan de ontwerper en maker daarvan de heer PAUW GERNANT en hem feliciteren met zijn artistieke creatie.
N.E.A.-Volharding.
-o-o-o-o-o-o-
EEN BRIEF VAN EEN DANKBARE LIFSTER.
Ja, een lifster mocht ondergetekende zich zo langzamerhand wel noemen. En als je dan vraagt waarom, zal ik dat uitleggen.
Maar eerst wil ik al die heren die mij die lift gaven heel hartelijk bedanken. Het gaf mij een hele steun te weten dat er altijd weer om 6 uur een auto bij het stadsziekenhuis stond te wachten om mij naar Amsterdam te brengen voor een bezoek aan mijn man. Daar was een grote komplete organisatie voor nodig. Ik heb dan ook een grote bewondering voor deze mensen die dat allemaal voor mij hebben gedaan.
Soms wist ik niet eens we er zou komen met de auto en kende ik de persoon niet. Zo moest ik een keer vragen, bent U meneer Proost ?
Jammer dat dhr v. Heeren het niet zo trof met het bezoek. Eén keer had mijn man hoge koorts en de tweede keer was hij zo pessimistisch als het maar zijn kon. De dokter had die dag nog niet bevestigd dat hij de Woensdag naar huis mocht, dat gelukkig toch wel is doorgegaan.
Leuk was het dat op een Zondag, terwijl mijn man eventjes sliep en ik op gang wandelde, een groep jongens en meisjes zag. Tot mijn grote verrassing waren het de dames Kapteyn en Aslander die van een wedstrijd af even langs kwamen met een stel atleten(es)
Met een psssssss't nam ik ze even mee naar een rekreatiekamertje, om daarna mijn man wakker te maken. Hij was erg blij ze te zien en iedereen kon zijn prestaties vertellen.
-4-
Dinsdagmiddag was ik op bezoek toen de hoofdzuster kwam zeggen,U mag woensdag Uw man ophalen, op mijn vraag of ik nog wat mee moest nemen, reageerde de zuster " Ja al dat behang van de muur mag U meenemen ". Dat behang waren de kaarten en dat waren er vele ( 70 ).
Het heeft mijn man wen grote steun gegeven en hij heeft het ook bijzonder gewaardeerd.
Nogmaals heel veel dank voor hetgeen jullie allemaal voor mij hebben gedaan.
Mevr.Scheer.
-o-o-o-o-o-o-
WEER THUIS.
Dinsdag 19 juni 10.00 uur komt de hoofdzuster naar mij toe en zegt heel nuchter, " Mijnheer Scheer morgen mag U naar huis ". Ik kon haar wel omhelzen.
Als ik dit stukje schrijf ben ik alweer een dag of tien thuis, maar gaan mijn gedachten terug naar de tijd dat ik in het ziekenhuis lag en er geen dag voorbij ging of er werden kaarten gestuurd door N.E.A.-atleten(es) en er elke dag iemand bereid was om mijn vrouw naar het ziekenhuis te brengen. Geloof maar beste mensen dat er af en toe wat in mij omging en ik mijn ontroering niet meer meester was.
N.E.A.-Volharding is niet zomaar een atletiekvereniging, dat heeft ze reeds eerder met andere aktiviteiten bewezen. N.E.A. is eigenlijk een grote familie met een gezellige eensgezindheid waarvan je het fijn vindt om er lid van te zijn, in ik ben er ook trots op om van zo'n vereniging trainer te zijn.
Ik weet niet wanneer de klubkrant in de bus wordt geschoven. Mogelijk ben ik alweer een paar maal op het veld geweest en mijn dankbaarheid reeds persoonlijk kenbaar gemaakt. Want geloof mij, ik voel mij nu een beetje verlegen en weet eigenlijk niet best hoe ik mijn dankbaarheid onder woorden moet brengen. Affijn het moet er toch maar van komen.
Dus dank aan allemaal die er voor hebben gezorgd een schepje vreugde tijdens mijn ziekte te brengen, door de steun die mijn vrouw kreeg, de kaarten verstuurd door de atleten(es), de bloemen, de grote mand met fruit bij mijn thuiskomst. Dank jullie wel.
Jullie trainer
Cor Scheer.
-o-o-o-o-o-o-
DENKT U ER NOG AAN, UW KONTRIBUTIE OP HET JUISTE REKENINGNUMMER OVER
TE SCHRIJVEN ALS U HET NOG NIET GEDAAN HEBT.
-5-
11e GRACHTENLOOP.
Op ZATERDAG 14 SEPTEMBER a.s. is het weer zover, we organiseren dan weer de GRACHTENLOOP op het parcours Nieuwegracht- Heerengracht.
Hieronder is vermeld wat er allemaal te doen is. Het snelwandelen zal weer een onderdeel worden met alle bekende Nederlandse cracks met o.a. onze plaatselijke 50 km kampioen Jan de Jonge.
AL ONZE LEDEN worden opgeroepen om deel te nemen aan wedstrijd- of prestatieloop. Schroom niet om bekenden, buren, schoolvrienden en vriendinnen en familie op te porren om van hun stoel op te staan en eventjes te trimmen.
Iedereen die de loop volbrengt, wedstrijd-of prestatieloop, ontvangt een herinnering.
De kosten zijn t/m 14 jaar f 1,50 en de ouderen f 3,=.
Aanmelden bij Mevr Kapteyn, Goudenregenstraat 74 te Purmerend,
telefoon 02990-25298.
Vraag ook op de scholen of je niet met de hele klas kunt inschrijven.
MAAK PROPAGANDA!!!!!! TOT ZIENS OP DE GRACHT.
11.oo - 13.oo uur 2.oo uur Snelwandelen senioren
½ " " junioren
13.30 " 5600 mtr Heren K.N.A.U.
14.oo " 1500 " Jongens-D
14.10 " 2000 " Jongens-C
14.20 " 2400 " Jongens-A/B
14.30 " 1000 " Meisjes-C
14.40 " 1500 " Meisjes-A/B
14.50 " 5600 " Veteranen 1 en 2
15.20 " 2400 " Heren NIET K.N.A.U.
15.30 " 2800 " Jeugdprestatieloop
15.50 " 5600 " Prestatieloop 15 jaar en ouder
Prijsuitreiking onmiddelijk na elke wedstrijd.
-o-o-o-o-o-o-
MEDISCHE SPORTKEURING.
De hieronder vermelde leden worden opgeroepen om weer of voor de eerste keer medisch gekeurd te worden. De keuringen zijn altijd op dinsdagavond. Je moet je op de training of aan huis van Mevr Kapteyn Goudenregenstraat 74, melden en meteen f 7,50 betalen. Daar ontvang
-6-
ontvang je een anamneseformulier die met een flesje urine, op de dag van de keuring ingevuld meegenomen moet worden. Van mevr Kapteyn hoor je het juiste uur en de dag waarop de keuring is.
Doe je aan meerdere sporten, geef dit dan op, want dan geldt de keuring ook daarvoor.
De eerstvolgende oproepen gaan dus naar:
Robert en Sylvia Bout, Katja van Doorn, Frits Wasseur, Dolf Bijl, Martin Stranginga, Maxim Leijdekker, Simon Kooy, Monique Zevenhuizen en Maarten de Haas.
Mevr Kapteyn.
-o-o-o-o-o-o-
VAN DE TECHNISCHE KOMMISSIE.
De Technische Kommissie in de atletiekvereniging zal bestaan uit
de volgende leden;
Dhr W. Kapteyn Voorzitter en tevens afgevaardigde in bestuur
Mvr J. Kapteyn Wedstrijdsekretaresse en organisatie sportkeuring
Dhr Hoogduin Trainerscoördinator
De heren Proos, Schenk en Aslander als leden en Anneke Gons als ploegleidster voor de meisjes en de dames.
De taak zoals de T.C. die ziet bestaat uit;
1-Het begeleiden van en naar wedstrijden
2-Het verzorgen van het materiaal
3-Het verbeteren en onderhouden van de akkomodatie
4-Het voorstellen van aktiviteiten t.a.v. deze onderwerpen aan het bestuur
5-Het selekteren van kompetitieploegen
6-Het uitzenden naar kampioenschappen
7-Het begeleiden van de trainers en het in overleg met hen op-
stellen van programma's
8-Het wedstrijdsekretariaat
9-Het organiseren van Jury-kursussen in overleg met de DCJ
10-Het organiseren van wedstrijden
11-De Medische Sportkeuring
Dit is in het kort wat de TC te doen staat en zij zal open staan voor elke suggestie die haar bereikt.
Ook zal in het vervolg een rubriek in het klubblad verschijnen, die iedere keer een atletieknummer bespreekt omtrent de jurering.
Ik hoop op een prettige samenwerking, zodat we een fijne vereniging kunnen blijven.
W.Kapteyn
-7-
FINALE KOMPETITIE.
Onze meisjes A/B ploeg is doorgedrongen tot de landelijke finale in de 2e klasse. Deze prestatie is nog beter dan die van het vorig jaar: Nu staan ze derde en in de finale moeten ze proberen om een medaille voor de le ?- 2e of 5e plaats eruit te slepen. Of hun dat lukt ?
Eén ding is zeker en wel dat iedereen in de ploeg tot het uiterste
zal knokken voor een goede klassering.
Op zondag 15 september a.s. gaan we met een autobus naar Steenbergen bij Roosendaal.
De volgende ploeg gaat mee:
Jenny, Marijke, Carolien, Cor, Sandra, Sylvia, Inge, Elly,
Pam, Helga, Marij en Lies. Ploegleidster Anneke Gons.
Verder kan een ieder zich aanmelden om met de bus mee te reizen tegen betaling van f 5,=, bij de dames van Heeren en Kapteyn.
Laat jong en oud van deze gelegenheid gebruik maken om onze ploeg
te vergezellen en met SPANDOEKEN en wat dies meer zij, te stimuleren.
AANMELDEN DUS VOOR 10 SEPTEMBER A.S., WANT DE BUS MOET VOL.
( Zelf zorgen voor brood etc.)
-o-o-o-o-o-o-
KLUBKAMPIOENSCHAPPEN.
Op ZONDAG 22 SEPTEMBER a.s. houden wij onze klubkampioensehappen.
Waarom op zondag ?
We hebben een groot programma, dus om 10.00 uur beginnen. Bovendien kunnen er dan veel ouders aanwezig zijn, die op zaterdag niet kunnen.
MEISJES/DAMES. JONGENS/HEREN.
Sen.A/B C D Pup.A Pup.B sen.A/B C D Pup.A Pup.B
80 80 60 60 40 80 80 80 60 40
Hoog Ver Hoog Ver Ver Hoog Hoog Ver Ver Ver
Speer Balw Kogel Kogel Balw Kogel Kogel Balw Kogel Balw
Kogel Kogel Ver Hoog Hoog Discus Ver Kogel Hoog Hoog
Ver 1 rnd 1 rnd Ver 1 rnd 1 rnd
2 rnd 2 rnd
( Rnd= ronde - om de ronde baan die getrokken wordt van ± 300 m.)
Iedereen moet hier aan meedoen, ook de niet-wedstrijdatleten verwachten wij allemaal. Het moet een gezellige dag worden. Aan elke deelnemer(ster) zal een herinnering aan deze kampioenschappen worden uitgereikt.
KOMT ALLEN.
-8-
WEDSTRIJDPROGRAMMA -SEPTEMBER 1974.
Zondag 1 sept.-sen. A/B 12.00 u A.D.A.
Woensdag 4 sept.-sen. A/B Instuif 19.30 u ATOS
Zat./zondag 7/8 sept.-Distr.Yeerkamp Kamp. PAPENDAL
Zaterdag 7 sept.-Pupillenwedstrijd 11.00 u LYCURGUS(KROMM.
Zondag 8 sept.-B-C-D-jun.wedstrijden 15.00 u EDAM
Zaterdag 14 sept.-GRACHTEITLOOP PURMEREND
Zondag 15 sept.-Fin. A/B meisjes Komp. STEENBERGEN
Woensdag l8 sept.-sen. A/B Instuif 19.00 u AAC-OOKMEER
Zondag 22 sept.-KLUBKAMPIOENSCAPPEN 10.00 u PURMEREND
Zondag 29 sept.-Kamp.Zaanstreek/Waterland
sen. A/B/C/D/-jun. 10.00 u LYCURGUS
-o-o-o-o-o-o-
VOORBEREIDING.
Wanneer een jurylid boven op de trap zit, overziet hij of zij een groot deel van de sintelbaan en kan dan tussen de bedrijven door ook genieten van de presentatie van de leden.
Daarover wil ik het nu niet hebben, wel over een essentieel samenstel van handelingen, die vooraf gaan aan de prestaties, in de volksmond " voorbereiding " genoemd of bij de atleten bekend onder de twee vakkreten " inlopen " en " concentreren ".
Vanaf mijn hoge standpunt heb ik dit een aantal N.E.A.-atleten zien doen, maar ik zal U wel vertellen dat de schrik mij om het hart sloeg.
Of dit nu atletiek-wetenschappelijk verantwoord was geloof ik niet helemaal ofschoon de plastische bewegingen wel naar een climax voerden.
Het begon met een enorm gekrijs en gelach in een hoek waar het blauw-wit overwegend bewoog. Daarna maakte zich enige figuren los, waarvan ik dacht dat ze achter elkaar IN gingen lopen, maar waarvan bleek dat ze achter elkaar AAN gingen lopen.
Doordat de start even mijn aandacht vroeg, raakte ik de meute kwijt, maar na lang zoeken vond ik ze weer koeltezoekend met hun voeten in de bak van de steeple. Gelukkig konden alle dames zwemmen, zodat ze zich heelhuids aan de start konden vervoegen voor de 300 m.
Aangezien ook hier een serie jongens eerst van start ging, waaruit blijkt dat de emancipatie van de vrouw zover gevorderd is dat ze ook op hun beurt kunnen wachten in plaats van hoffelijk voor gaan, verloor ik de blauw-witten weer uit het oog.
-9-
Dit oog schrok wel toen het aan de overzijde van de baan een groot aantal in strak blauw verpakte damesbillen over een hek gebogen zag staan. De gedachte dat alle N.E.A.-figuren onwel geworden waren bleek gelukkig niet op waarheid te berusten. De dames keken over het hek heen naar hun tenen. Nou vraag ik je. En dan lopen ze op de 300 m. ook nog een clubrecord, wat eerlijk niet door een N.E.A.-jurylid werd geklokt, maar door een outsider.
H.v. Heeren.
-o-o-o-o-o-o-
WIJ HETEN BIJ ONZE VERENIGING ALS NIEUWE LEDEN WELKOM:
P. Beuse, Sweelinckstraat 15)
René v. Braam Hooft Hasselaarstraat 74)
J. Hollwerda Bern Nieuwetijtstraat 74)
C. Scheer Meteorenweg 704)
Gerjan Stolp Betsy Perkstraat 34) te Purmerend.
Lucie Venema Hooft Hasselaarstraat l8)
René v. Eijsden A. Frederikshof 66)
Jacco v.d. Ven Jhr.v.Cittersplein 140)
Sekretaresse.
-o-o-o-o-o-o-
VUGHT. ( 22/23 juni- Nederlandse juniorenkampioenschappen ).
Hoewel 't monsterlijk vroeg was hadden toch een paar fanatiekelingen 't voor elkaar gespeeld om op de afgesproken tijd op de afgesproken plaats bij elkaar te komen. Niet iedereen natuurlijk. De fam.Proos pikten we in Vught weer op en Drijf ongeveer naast het bejaardentehuis ( de appel valt niet ver van de boom ) waar ze om haar twee tassen stond te gillen die ze voor 't gemak bij het treinstation had neergezet. Nou ja, 't was ook wel erg vroeg.
Vught bereiken was geen probleem en om de baan te bereiken hadden we 'n soort reisbeschrijving gekregen:
".…u volgt dan richting Tilburg, let wel, niet richting Vught...."
0m 't sportief te houden namen we dus richting Vught. Na 'n touristische route door Vught en onder het motto de eersten zullen de laatsten zijn, vonden we geheel op eigen kracht de baan- bijna.
Toch nog op tijd aangekomen ( de wonderen zijn de wereld nog niet uit ) begaf de nu complete familie zich naar de eerste de beste koffieverkoper die los liep. Hij verkocht koffie en voor Marcel uiteraard de eerste kom tomatensoep.
Omdat wij als doorsnee atleten liever niet over één nacht ijs gaan en graag beslagen ten ijs komen, bekeken wij tussen neus en lippen door even naar de prestaties van de conurenten, rivalen, mededingers en dan nog wat natuurtalenten waar we geen rekening mee konden houden uiteraard ).
-10-
De koffieverkopers raakten intussen hun tweede kom soep kwijt, te weten alweer aan de heer Kapteyn ultra jr, Wel die prestaties logen er niet om, reden voor enkelen onder ons om wat hoogmoedige ideeën uit 't hoofd te zetten. We hielden echter het hoofd koel boven water en braken ons het hoofd over de hoofdoorzaken die niet over het hoofd gezien mochten worden als onze prestaties hoofdzakelijk tegen mochten vallen, We wisten niet wat ons boven het hoofd zou kunnen hangen en vóór allerlei situaties ons boven het hoofd zouden gaan groeien, daar we 'n zwaar hoofd in uitmuntende prestaties hadden, besloten we de diverse ouders 't een en ander uit hun hoofd te praten. 't Was dan ook wel erg warm.
Gezelligheid kent echter geen tijd en zeker geen warmte en de N.E.A-equipe sloeg zijn kamp zodanig op dat we in ieder geval de gehéle dag van de brandende zon zouden kunnen genieten.
Hier en daar waren wat enthousiastelingen zich energiek aan ’t warm lopen en de verbluffende resultaten lieten niet lang op zich wachten. Caroline liep weer eens een nieuw clubrecord op de 100 meter en San werd derde met discus-werpen en wierp een nieuw clubrecord met speerwerpen. Last but not least deden Gert en Marijke alsof ze geen last van de hitte hadden en liepen zich in de 800 meter finale. Waar talent verloochent zich niet. Slik.
Omdat we 's avonds tegen een uur of zes een hongerig gevoel kregen, wat nog altijd een uitstekende reden is om te gaan eten, bestelden we bij de koffieverkopers 25 kommen soep en 25 uitsmijters. Deze arme mensen, die dankzij Marcel z'n soepmanie toch al enigszins geagiteerd waren geraakt, liepen nu volkomen overstuur af en aan te rennen met borden en andere breekbare attributen. De aktiefste liet ons bij het opruimen een manier van stapelen zien die hij had uitgevonden waardoor het bestek beslist niet van de borden zou vallen.
Hij moet nog wel wat oefenen.
WORDT VERVOLGT.
Corrie.
-o-o-o-o-o-o-
VOEDING BIJ DE SPORT VOOR UW GEZONDHEID. (1)
SPORT staalt spieren- vormt karakter en is puik voor de gezondheid. Het spreekt overigens vanzelf dat spieren alleen maar soepel en sterk kunnen worden als het materiaal, de grondstof, van goede kwaliteit is. En een ieder begrijpt dat er voor gezondheid nog wel iets meer komt kijken dan lichamelijke oefening alleen.
Voeding is een grondpijler van onze gehele lichamelijke conditie en dus essentieel voor onze gezondheid. Voor de sportbeoefenaar is het nodig om extra aandacht aan de voeding te besteden. Dat wil niet zeggen dat hij bijzondere dingen moet gaan eten en zeker niet dat hij gebruik moet maken van " speciale voedsels ".
H.K.