Hallo allemaal!

Het winterseizoen kenmerkt zich door de cross-, loop- en indoorwedstrijden en de voorbereidingen voor het nieuwe seizoen. De uitslagen en verslagen van de wedstrijden van de diverse atleten en vrijwilligers die de redactie deze maand mocht verwelkomen spreken op zich voor zich. De voorbereidingen voor het atletiekjaar 2000 bestaan uit het maken van wedstrijdkalenders en het voorbereiden van diverse evenementen. Maandag 20 maart 2000 is de jaarvergadering, waarin vooral het jaar 1999 zal worden besproken. Een (voorlopige) agenda vinden jullie in dit clubblad op pagina 13.

Verder in deze februari-editie van het NEA Nieuws: de voorzitter die zijn maandelijkse bijdrage weer voor u klaar heeft, Nika met een reactie over het ‘baanincident’ op een clubkampioenschapsdag (en nee, ik vind het niet heel erg om over te typen, hoor, Nika, je schrijft best wel netjes binnen de lijntjes (en je handschrift lijkt trouwens sprekend op dat van diegene die die gedichten maakt!)), de ledenadministratrice die wanbetalende leden waarschuwt, dokter P. Appelemans over de verkwikkende werking van rijst met ananas, de foerier met een nieuwe prijslijst van diverse NEA-kleding, de ‘Wist u datjes’ -nu definitief terug van weggeweest-, de evenementenkalender van de Technische Commissie, vier pagina’s leerzame uitleg over het hoe en waarom van lidmaatschap bij de KNAU, de agenda van de loopcompetitie, NEA en de RoPa-run met de RoPa-run-loten-aktie, een verslag van Rob over de Nationale Brandweerloop-kampioenschappen, de uitslag van de 26e Vondelparkloop en aankondigingen van de Purmerbosloop op 13 februari en de Marktstad Millennium Marathon.

Kees Meijer is met eigen werk terug te vinden in maar liefst drie rubrieken (!) met een oproep voor de veteranenmannen, mededelingen voor de C/D-junioren en een verslag van de pupillen-indoorwedstrijd van 15 januari 2000. Maar er staat nog meer in dit clubblad: de uitslagen van de 10e Arnhem Indoor, met twee eerste plaatsen voor NEA (!!), de uitslagen van de 2e crosscompetitie in Landsmeer. Tijmen treedt in het voetspoor van zijn vader en heeft een leuk stuk geschreven over deze 2e crosscompetitiewedstrijd en ook Krizia en Joëlle schrijven over de tweede crosscompetitiewedstrijd. Het is inderdaad raar dat bij de jongenspupillen de A1 en A2 apart lopen en dat bij de meisjes deze twee categorieën samen lopen!

Voor iedereen die verantwoord met kleurpotloden om kan gaan staat er bladzijde 32 een leuke kleurenplaat van Sesamstraatster Pino en ook de jarige puppies zijn natuurlijk niet vergeten deze maand! Last but not least sluiten we dit clubblad weer af met een gedicht.

De nieuwe sluitdatum voor kopij is woensdag 23 februari 2000, dan voor het clubblad van maart 2000, zoals u ook na kunt lezen op de grijze kopijbus in de kantine.

Groeten van Rudi.

Beste leden,

In mijn vorige "rapportage" had ik U verteld dat Veron Lust zich zou gaan wagen aan een 200 km-loop met de start in het oude jaar en de finish in het nieuwe jaar. Helaas voor Veron en fans (gelukkig voor tegenstanders) werd hij, net als de rest van de familie, geveld door de buikgriep en het spreekt voor zich dat deelname aan een dergelijk evenement dan niet mogelijk is. Het wachten is nu op een andere uitdaging en ik hoop dan op meer geluk voor Veron.

De afgelopen weken hebben voor het DB (Dagelijks Bestuur) met name in het teken gestaan van de jaarvergadering van 20 maart 2000 (noteert u deze datum vooral in uw agenda). Het zijn nog slechts de voorbereidingen, maar ook dat vergt nogal wat inspanningen van veel mensen, maar nu denken we tijdig de diverse stukken ter inzage neer te kunnen leggen in de kantine.

Helaas zijn er ook weer enkele minder prettige zaken te melden, want bij de pupillentraining brak Romy Lieder haar pols bij een val, dus is zij voor enkele weken "gesierd met gips uit de running". Romy, namens het DB wens ik je een snel herstel toe en tot snel.

Willem van Moll, die reeds lange tijd de training van de instuifgroep op woensdagavond voor zijn rekening neemt, moet het voorlopig rustig aan moet doen, omdat zijn lichaam niet datgene doet wat hij wil dat het doet. Willem, namens het DB wens ik een snel herstel toe.

Van een andere orde, maar wel vervelend is de commotie rondom de sprintploeg (of een deel daarvan). U heeft daar de afgelopen nummers het een en ander over kunnen lezen in het clubblad. Allereerst moet ik opmerken dat er nog nooit een probleem is opgelost, dat niet vooraf werd herkend als een probleem, dus juist die herkenning van het probleem, sterkt mij in de overtuiging dat de oplossing nabij is.

Daartoe worden er vanuit de TC (Technische Commissie) voorstellen uitgewerkt. Uiteraard moeten die voorstellen na goedkeuring ook moeten worden nageleefd. Indien deze regels niet worden nageleefd of toch geen soelaas bieden zal het DB verdergaande maatregelen nemen. Want behalve regels is vooral ook de houding van mensen essentieel in het voorkomen dan wel creëren van problemen. Zelfs de beste regels zijn kansloos bij een destructieve houding.

Ik hoop dat verdere bemoeienis van het DB echter niet nodig is.

Met sportieve groet,

Jack Melis

Ten eerste zeg ik even "sorry" tegen Rudi, omdat ik dit stukje ouderwets met de pen schrijf en het niet netjes op de compu heb gedaan. Sorry, sorry, sorry; ik probeer netjes te schrijven.

Ten tweede wens ik iedereen een heel gelukkig en sportief Nieuwjaar (beter laat dan nooit).

Toen ik afgelopen zondag iemand aan m’n brievenbus hoorde rammelen keek ik even uit m’n slaapkamerraam om te zien wie het was. De trouwe bezorger van het NEA-blad had weer z’n taak volbracht en ik dacht: "shit". Niet omdat deze persoon Dirk van Lier was, maar omdat ik weer vergeten was m’n stukje op tijd in te leveren. Toen ik het las bleek iemand mij voor te zijn geweest en dat deed me goed. Paul reageerde op het stukje van Daniël van ‘de sprintploeg’ namens ‘de niet-sprintploeg’; snapt u het nog?

Ik schrijf dit stukje als ex-lid van ‘de niet-sprintploeg’, maar vooral als "JUF". Daniël schreef zijn stukje naar aanleiding van een incident op de 2e dag van de clubkampioenschappen. Ik stond hier met m’n neus bovenop, dus ik weet waarover het gaat. Vervelend was het en ik geef toe, het was een beetje een chaos. Maar wat wil je, met de hulp van ouders en trainers hebben we geprobeerd er het beste van te maken.

Het was een leuke avond, maar ik vond het erg asociaal hoe bepaalde mensen tegen mijn koters tekeer gingen. Want wie aan hun komt, komt aan mij! (zei de juf die net zo groot is als de kinderen zelf). Ik heb er echt geen woorden voor en stond dan ook met m’n mond vol tanden! Er kwamen ouders naar me toe om te vragen wat er was, maar dat snapte ik zelf ook niet.

"Geen wedstrijden op trainingsdagen", was het argument. Mijn reactie hierop luidt: "Geen trainingen op wedstrijddagen", want als de junioren/senioren een wedstrijd hebben, gaat de pupillentraining ook niet door.

Groetjes "juf" Nika

November jongstleden hebben diverse leden een aanmaning ontvangen om de achterstallige contributie te betalen.

Enkelen hebben hierop nog geen enkele reactie geleverd.

Dit gaat consequenties krijgen voor de betreffende leden.

Degenen die niet betalen krijgen alsnog de kans om per omgaande de achterstallige contributie te voldoen.

Zijn de betalingen voor 29 februari aanstaande nog niet binnen, dan geven wij de openstaande posten uit handen aan incassobureau Stam.

Tevens zullen de namen van niet-betalende leden vermeld worden in het eerst volgende NEA Nieuws.

Uiteraard betreuren wij het dat wij deze vergaande maatregelen moeten nemen.

Namens het bestuur.

Ananas daar haal je meer uit dan er in zit. Met die leus kopten vorige maand bijna alle kranten in India. Ja het is echt ongelofelijk wat ananas voor een mens kan doen stond er onder de koppen in vele woorden vermeld. Om meer duidelijkheid aan jullie te verschaffen zal jullie dokter P.Appelemans jullie het verhaal van Hakig el Baba vertellen. Hakig was een jonge man uit India wonend in een klein dorpje vlakbij Bombay. Hakig was helemaal gek van een sport genaamd "Frimakag" ook wel atletiek genoemd. Het was alleen erg jammer voor Hakig dat hij niet zo'n goede Frimakageet was. Toch wilde Hakig heel graag heel erg vreselijk goed worden in Frimakag en om dit te bereiken trainde Hakig bijna elke dag 10 uur. Toen Hakig dit een jaar lang had gedaan vond hij het tijd om aan de Gromandas mee te doen. De Gromandas zijn een soort Olympische spelen voor geitenhouders in India, want ja Hakig was ook nog een geitenboertje. Dus Hakig ging op weg naar de Gromandas en omdat Hakig geen rijk man was had hij alleen een paar blikjes "Hajaf" mee wat dan weer een ander woord is voor Ananas. De reis was lang en vermoeiend voor Hakig maar uiteindelijk na 300 uur (Echt 300 uur) achterelkaar door te hebben gelopen kwam Hakig bij de Gromandas aan. Daar kreeg Hakig te horen dat zijn onderdeel de "4Xgroom" ook wel 400 meter genoemd over 3 minuten zou starten. Wel daar schrok onze Hakig wel eventjes van want na 300 uurtjes lopen heb je niet meer zo'n zin in een beetje 400 meter sprinten. Maar ja Hakig had natuurlijk niet voor niets zo hard getraind en zo'n eind gelopen dus besloot hij toch maar te starten. Hakig had alleen nog wel ongelofelijke honger dus om die te stillen werkte hij nog maar even een paar Hajaf ringetjes naar binnen. Dus na die Hajaf te hebben genuttigd liep Hakig een nieuw niet geldig wereldrecord op de 400 meter. De pers in India sloeg helemaal door en Hajaf is nu het best verkochte fruit in India. Ik zou zegen smakelijk eten.

300 gram rijst

1 verse ananas

500 gram varkensvlees

60 gram boter

1 ui

zout

mespuntje kruidnagelpoeder

½ theelepel gemalen koriander

boter om in te vetten

mespuntje kaneel

mespunt ketoembar

1 eetlepel citroensap

1 eetlepel suiker

Was de rijst en kook deze gaar in een ½ liter water met wat zout. Maak de ananas schoon en snijd 6 schijven hiervan af. Snij het vlees in reepjes en bak deze in de boter rondom bruin. Schil en snipper de ui en voeg deze aan het vlees toe. Voeg zout, koriander en kruidnagel toe en laat het vlees nog 5 minuten zachtjes doorbakken. Vet alvast de ovenvaste schaal in. Snij drie schijven ananas klein en meng die door de rijst. Leg dan de rijst op het vlees en bestrooi het met wat kaneel en ketoembar. Leg de overige 3 schijven op de rijst, giet het ananas sap in de schotel en besprenkel de ananas met wat citroensap. Bestrooi met suiker. Dek de schotel af met aluminiumfolie en plaats deze in een voorverwarmde oven (oventemperatuur 220° C of gasovenstand 5). Laat dit nog 10 minuten bakken.

 

Groeten van Dokter P. Appelemans

• Wij in september onze eerste en enige marathon organiseren?
• Wij sponsors zoeken voor dit evenement?
• De organisatie van de marathon samen gedaan wordt met de Zorgcirkel Waterland?
• Thea van Es niet meer aan PR doet?
• NEA wederom met twee teams aan de RoPaRUN meedoet?
• De voorzitter de secretaris alleen tijdens rustperiodes voorbij loopt?
• De penningmeester, om de voorzitter bij te houden, lichtere schoenen heeft gekocht?
• De oprichting van het veteranen vrouwen team per 01-01-2000 een feit is?
• Er nog steeds leden zijn die denken dat ze geen contributie hoeven te betalen?
• Een loopwieltje om mee te lopen was?
• Riny de marathon wandelt in 4 à 5 uur?
• Bob toch een gordel is gaan gebruiken?
• Je de megafoon bijna niet hoort als je midden in het deelnemersveld staat?
• Je je fiets geeneens meer veilig voor de HEMA kunt parkeren?
• Marcel beter zijn best moet doen achter de bar?
• Nika een bril draagt?
• Zij nu nòg vaker met ‘juf’ aangesproken wordt?
• Je je kleren niet eens behoorlijk kunt ophangen tijdens een wedstrijd omdat er te weinig kleedruimte is?
• Josta thee zonder suiker drinkt?
• Kees Hupkes voor de derde keer geopereerd is aan een liesbreuk?
• Freeler internet niet behoorlijk werkt?
• Josta stage wil lopen in Zwitserland, omdat ze van skieën houdt?
• Rudi een klein autootje heeft dat nu nog kleiner is geworden?
• NEA op 1 april een cursusdag voor trainers houdt?
• De veteranendames nog steeds hard aan het trainen zijn?
• De redactie deze maand twee primeurs mocht verwelkomen?
• De eerste primeur is dat Kees Meijer zijn kopij voor het clubblad nu in Word typt?
• De tweede is dat de voorzitter de kopij op tijd heeft ingeleverd?
• Dit zijn goede voornemen is voor het nieuwe millennium?
• Ajax een schoonmaakmiddel is met een B-kwaliteit?
• Ajax niet standaard in de spellingscontrole van Word voorkomt? (kajak wel)
• NEA inmiddels zes Kerstkaarten heeft ontvangen?
• NEA er zelf 185 verstuurd heeft?
• De NEA-mutsen ook op kinders, vaders en moeders passen?
• 8 januari 2001 op een maandag is?
• Het bij NEA mogelijk is dat drie mensen uit één gezin een andere achternaam hebben?
• De renovatie van het krachthonk geen ƒ10.000, maar bijna ƒ15.000 heeft gekost?

Op dit moment zijn ruim 275 verenigingen aangesloten bij de KNAU, verspreid over 24 regio's. Dit zijn verenigingen die zich op de baanatletiek richten, verenigingen die zich op de loopsport richten en verenigingen die beide disciplines combineren. Voor alle verenigingen wil de KNAU een meerwaarde bieden. De belangrijkste voordelen van het KNAU-lidmaatschap laten we in dit artikel de revue passeren.

De KNAU is het overkoepelende orgaan van alle atletiekverenigingen in Nederland. De atletiekunie is aangesloten bij verschillende nationale en internationale organisaties, zoals de NOC*NSF, de Internationale Amateur Atletiek Federatie (IAAF) en de Europese Atletiek Associatie (EAA). De KNAU is opgericht in 1901 en telt ruim 87.000 leden.

Laten we eerst een misverstand uit de weg ruimen. De KNAU is geen abstract geheel dat onbereikbaar, ergens ver weg van de verenigingen af staat. Nee, de KNAU wordt gevormd door alle verenigingen, regio's en commissies. Boven aan de KNAU-organisatie staat het uniebestuur dat het beleid van de atletiekunie formuleert. De unieraad leen soort parlement, gevormd door afgevaardigden uit de regio's) stelt de regels vast en controleert het bestuur. De circa dertig medewerkers van het bondsbureau bereiden het beleid voor en voeren dit samen met meer dan honderdvijftig landelijk actieve vrijwilligers uit. Een belangrijke taak is de algehele promotie van de atletieksport en het behartigen van de 'atletiekbelangen' bij de overheid of andere landelijke organisaties. Daarnaast kunt u denken aan taken als het organiseren van de competitie, het opstellen van een wedstrijdkalender, het organiseren van een groot aantal verschillende cursussen voor trainers en juryleden en het op diverse manieren ondersteunen van de verenigingen. Ook het organiseren van trainingen voor topatleten en het op het hoogste niveau deelnemen aan wedstrijden en toernooien door deze selectie-atleten wordt vanuit 'Nieuwegein' geregeld.

De vereniging betaalt voor al haar leden een basiscontributie van hoogstens ƒ 22,00 aan de KNAU. Voor de leden met een wedstrijdlicentie, komt daar nog eens maximaal ƒ 32,00 bij. Voor jeugdleden zijn deze bedragen lager. De wedstrijdlicentie is nodig om aan officiële wedstrijden deel te kunnen nemen. Toch maken alle contributies samen slechts 30% van de inkomsten van de KNAU uit. De overige 70% komt uit sponsoring, subsidies en inkomsten van KNAU-producten en -diensten.

Hieronder worden de voordelen van het KNAU-lidmaatschap voor de atletiekverenigingen genoemd, als ook de voordelen voor de leden van de verenigingen.

De KNAU stelt ieder jaar een wedstrijdkalender op waarin alle baanwedstrijden, indoorwedstrijden, veldlopen, wegwedstrijden en trimlopen zijn opgenomen. In totaal worden er ieder jaar in Nederland bijna 1500 wedstrijden onder auspiciën van de KNAU georganiseerd. Door het opstellen van de wedstrijdkalender probeert de KNAU er voor te zorgen dat er overal voldoende wedstrijden zijn of dat er niet teveel wedstrijden tegelijkertijd worden georganiseerd.

Met de ledenpas -die ieder lid jaarlijks krijgt- heeft een lid bij voorinschrijving recht op een korting van 25% op het inschrijfgeld. Atleten met een wedstrijdlicentie kunnen bij grote loopevenementen, zoals bijvoorbeeld de Dam tot Damloop, CPC-loop en de Zevenheuvelenloop, vanuit het wedstrijdvak starten. Van al die 1500 wedstrijden worden de uitslagen verwerkt en ranglijsten bijgehouden.

Wat wellicht niet iedereen beseft, is dat ieder jurylid door de KNAU is opgeleid. Alle 8.800 (!) juryleden die er in Nederland zijn, en die we ook nodig hebben om de wedstrijden te kunnen organiseren, hebben één of meerdere cursussen bij de KNAU gevolgd.

Een belangrijke categorie wedstrijden is de competitie. De competitie vindt, afhankelijk van de categorie, plaats in twee tot vier verschillende divisies. In totaal worden er ieder jaar vanuit het bondsbureau zo'n 100 competitiewedstrijden georganiseerd.

Voldoende mogelijkheden om te trainen en een goede trainer zijn essentieel om aan atletiek te doen. Daarom steekt de KNAU ook veel energie in het opleiden van trainers. De meeste trainers die bij de verenigingen actief zijn, zijn door de KNAU opgeleid. Al deze gediplomeerde trainers bieden deskundige begeleiding, geven verantwoorde trainingen en kunnen antwoord geven op vragen over voeding, trainingsschema's, wedstrijden, schoeisel en het voorkomen van blessures.

De dienstverlening aan de verenigingen is dé kerntaak van de medewerkers van de KNAU. Naast het uitvoeren van de 'reguliere' activiteiten, proberen we de verenigingen zoveel mogelijk te ondersteunen. Een goed voorbeeld daarvan is het adviseren over de accommodatie. Een aantal accommodatieadviseurs adviseert de verenigingen bij de totstandkoming of renovatie van de accommodatie. De behartiging van de belangen van de vereniging bij de gemeente is daarbij een belangrijk aandachtspunt. Aan deze ondersteuning zijn voor de vereniging geen kosten verbonden. In iedere regio is een regiocoördinator actief die de contacten met de verenigingen onderhoudt en die samen met de verenigingen activiteiten in de regio probeert op te zetten. Ook het afstemmen van wedstrijden is daarbij van belang. Voor de organisatie van juryopleidingen, het beoordelen van juryleden en de coördinatie van de competitie zijn eveneens medewerkers in de regio's actief.

Om de dienstverlening aan de verenigingen verder te verbeteren is de KNAU een samenwerking aangegaan met de provinciale sportraden en de NKS. Deze samenwerking houdt in dat regio’s en atletiekverenigingen in principe gratis professionals van de provinciale sportraden en de NKS kunnen inhuren. Deze professionals kunnen thema-avonden houden, maar zeker zo belangrijk, de verenigingen zelf ondersteunen bij bijvoorbeeld het werven en behouden van kader, het opstellen van beleidsplannen of bij het zoeken naar sponsoren.

Er zijn diverse mogelijkheden voor verenigingen om in aanmerking te komen voor een financiële ondersteuning in de vorm van een subsidie. Op het moment van opstellen van deze notitie zijn er de volgende subsidiemogelijkheden:

• accommodatie: bijdrage ten behoeve van de aanleg of verbetering van onoverdekte kunststofatletiekvoorzieningen of overdekte atletiekvoorzieningen (maximaal ƒ 25.000,00);

• loopsport: bijdrage ten behoeve van het organiseren van loopcursussen voor ongeorganiseerde lopers (maximaal ƒ 500,00);

• nieuwe verenigingen: bijdrage voor nieuwe verenigingen (korting op de basiscontributie);

• gehandicapten: bijdrage om te stimuleren dat gehandicapten integreren in de atletiekverenigingen. Voor wedstrijden voor G-atleten geldt een maximale bijdrage van ƒ 500,00 en voor trainingen een maximale bijdrage van ƒ 750,00.

Onder het kopje 'wedstrijden' is al aangegeven dat bij voorinschrijving bij wedstrijden KNAU-leden 25% korting krijgen op het inschrijfgeld. Dat is echter niet de enige korting die het lidmaatschap opleven!

Met de sportmedische adviescentra (SMA'S) is afgesproken dat KNAU-leden, tegen een gunstig tarief (10% koning), een sportmedisch onderzoek kunnen laten uitvoeren. De KNAU biedt verder de mogelijkheid om bij een aantal geselecteerde hardloopspeciaalzaken te sparen voor interessante kortingen. Als KNAU-lid ontvangt u op vertoon van uw persoonlijke ledenpas een stempelkaan waarmee u kunt sparen voor een korting. Deze kan al snel oplopen tot ƒ 125,00 op uw aankopen. De samenwerkende hardloopspeciaalzaken zijn alle Running Center en Run2Day vestigingen, Shoe-Fit en PK-Runningshop.

Verder krijgen verenigingen en leden korting bij de aanschaf van de KNAU-producten zoals het Trimloopboekje, de Blessurebundel, het Lopersboek, videobanden en brochures. Ook wordt er 25% korting gegeven bij deelname aan activiteiten zoals trainersopleidingen, kaderdagen en fittestdagen, enzovoort. Het volgen van jurycursussen is gratis. Op dit moment is de KNAU met een aantal bedrijven in onderhandeling om in de toekomst nog meer kortingen aan te kunnen bieden.

Waar activiteiten plaatsvinden zoals in verenigingsverband kan er van alles gebeuren, waarvoor de vereniging aansprakelijk gesteld kan worden. Mensen kunnen bij verenigingsactiviteiten schade oplopen, gewond raken of nog erger. Het kan hierbij niet alleen gaan om leden en vrijwilligers, maar ook om publiek of anderen. Een vereniging meldt al haar leden aan bij de KNAU, die daarmee automatisch tegen aansprakelijkheid zijn verzekerd. Voorts wordt verenigingen de mogelijkheid geboden om tegen interessante tarieven andere verzekeringen af te sluiten.

Elf keer per jaar wordt er vanuit het bondsbureau een verenigingszending verstuurd. Alle secretariaten van de verenigingen krijgen dan een behoorlijke hoeveelheid informatie toegestuurd. Belangrijk onderdeel hiervan is de KNAU-Nieuwsbrief. Zoals de naam al aangeeft, wordt hierin informatie gegeven over nieuwe besluiten van het uniebestuur, de activiteiten van de medewerkers van het bondsbureau en andere informatie die voor de verenigingen van belang is. In de Atletiek Almanak kunt u uitgebreide informatie over de atletiekunie en de activiteiten van het bondsbureau vinden. Ook worden procedures, richtlijnen en regelingen waarmee de verenigingen te maken hebben, beschreven. De Atletiek Almanak tracht een antwoord te geven op de meeste vragen waarmee de verenigingen worden geconfronteerd.

leder lid ontvangt zes keer per jaar gratis het magazine 'Atletiek', het officiële blad van de atletiekunie. Dit tijdschrift staat vol informatie over trainingstechnische aspecten van de atletieksport, achtergrondartikelen, medische rubrieken, interviews met atleten, een wedstrijd- en trimloopkalender en nog veel meer. Wil men meer gedetailleerde informatie over wedstrijden en uitslagen, dan is een abonnement op 'Atletiek Actueel' geschikt. Dit is een blad dat 30 keer per jaar verschijnt met actuele informatie over de atletieksport.

Daarnaast geeft de KNAU diverse andere publicaties uit, zoals het Statistisch jaarboek, het al eerder genoemde Trimloopboekje, de Blessurebundel met informatie over de meest voorkomende blessures en het Lopersboek. Bovendien schrijft de bondsarts regelmatig artikelen over blessures die u wellicht in uw clubblad bent tegen gekomen.

Om verenigingen te ondersteunen bij de organisatie van bepaalde activiteiten zijn handleidingen opgesteld. Zo is er een algemene handleiding voor het organiseren van wedstrijden. Ook zijn er handleidingen geschreven voor het organiseren van schoolatletiekwedstrijden, Nederlandse Kampioenschappen en is er een handleiding Loopsport.

Een modern medium is het lnternet. Al enige tijd heeft de KNAU een eigen Internetsite niet allerlei informatie over atletiek, de verenigingen, de KNAU-producten, enzovoort. Wilt u de site eens bezoeken, het adres is: www.knau.nl.

Behalve trainers- en juryopleidingen, de Nederlandse kampioenschappen, de competitiewedstrijden en andere wedstrijden worden er nog veel meer activiteiten door de KNAU georganiseerd. U kunt hierbij denken aan:

- kaderdagen;

- fittestdagen;

- het schoolatletiekprogramma;

- Delta Lloyd Loopsport Dag;

- clinics met topatleten;

- jeugdkampen;

- trainingskampen voor topsportselecties.

Wilt u meer weten over de KNAU en haar activiteiten, dan zijn onze medewerkers op het bondsbureau u daarvoor graag van dienst. U kunt tijdens kantooruren contact opnemen op telefoonnummer (030) 608 73 00. Het e-mailadres is [email protected]. Schrijven kan natuurlijk ook. Het adres is:

à LET OP: ALLEEN DE LANGSTE AFSTAND IS VERMELD

Richard Peterse 42.26

Ruud Vestering (H.Vet.II) 41.26

Weet u het nog, het fameuze veteranenteam van NEA? Het team dat vorig seizoen achtste werd van Nederland? Welnu, dat team doet dit jaar weer mee aan de competitie, wellicht samen met een veteranen-vrouwenteam. Deze dames zijn toch al enige maanden bezig, dus de knoop moet maar eens doorgehakt worden of er alsnog een NEA-damesteam ingeschreven moet worden voor de competitie! Maar hier ga ik verder niet over, en dat is maar goed ook; hier moeten zij zelf over beslissen, samen met trainer Frank.

Waar ga ik dan wel een klein beetje over? Over het mannenteam dus!

Bij deze roep ik alle veteranenmannen van NEA op, bij mij te melden of zij interesse hebben om aan de voorrondes en de eventuele finale deel te nemen. Het lijkt misschien nog ver weg, april, maar wellicht moeten er nog trials gehouden worden om alle nummers optimaal bezet te krijgen. 9 april op de testwedstrijd lijkt mij hiervoor een goed moment.

Wacht niet tot je wordt uitgenodigd, want zo is menig talent verloren gegaan. De lol en het plezier in het atletieken staan voorop, maar we willen ook behoorlijk presteren, dus een goede voorbereiding is noodzakelijk.

De twee voorrondes zijn op 16 april en 7 mei, beiden zondagen; een eventuele finale is op 3 september.

De te vergeven nummers: 100, 400, 800, 1500 en 5000 m, ver, hoog, kogel, discus, speer, en Zweedse estafette.

Aarzel niet en meld je aan: 649897.

Groetjes,

Kees Meijer.

10. Ruben Maas 8.44.6

28. Tijmen Meijer 9.40.2

29. Jesse May 9.40.6

2. Wout van Wengerden 7.43.7

5. Martijn Bartelson 8.22.7

2. Debby Hartog 6.06.6

18. Danielle Luppers 6.45.8

30. Michelle de Graaf 7.10.5

42. Katja Dirksen 7.22.7

26. Purcy Marte 12.30.2

28. Jasper Duivenvoorden 12.32.9

1, Persijn Berende 13.22.8

7. Matthieu Spekkers 14.06.1

Dianthe Huis

60 meter serie 8.95

1/2 finale 8.50

finale 8.48 1e plaats

60 meter horden 10.57

Svenja Busker

60 meter serie 9.29

1/2 finale 9.41

60 meter horden 12.44

hoog 1.15

Lathoya Voorthuysen

60 meter serie 8.10

finale 8.07 1e plaats

ver 5.35

kogel 10.61

Mijn moeder en ik gingen naar een cross in het Twiske.

Van NEA (Junioren D1) waren Ruben, Fardo, Jesse en ik de enigen van NEA.

We moesten 2 km lopen, dat waren twee rondes van 1000 meter.

Jesse en ik waren precies te gelijk binnen.

Het was een zwaar parcoers, het was van heuveltje op heuveltje af.

We waren alle vier binnen de dertig geeindigd.

Fardo was 8^e, Ruben 10e ,ik 28e en Jesse was 29^e geworden.

Eigenlijk vind ik een cross niet leuk maar ik doe het om sterk te worden en om uithoudings vermogen te krijgen.

We werden goed aangemoedigd.

Groetjes,

Tijmen.

Hier dan weer wat informatie uit de C/D-commissie.

Zoals jullie wellicht weten is Nederlands enige volwaardige indoor-accommodatie, Houtrust in Den Haag, gesloten omdat het dak bouwvallig is. Ga er dus maar vanuit dat er deze winter geen C- en D -NK’s indoor zullen zijn, helaas pindakaas! Is het anders, dan horen jullie het uiteraard. Gewoon "indoren" in een gymzaal of op Ookmeer is trouwens ook leuk hoor!

Als jullie dit lezen, hebben we net een indoorwedstrijd in Ookmeer achter de rug en de derde cross van deze winter is 12 februari in Monnickendam; bliksemsnel inschrijven als je het nog niet gedaan hebt! 13 februari onze eigen Nea Purmerbosloop.

19 maart staat de Nea-cross op het programma; doe er aan mee, het is een goede voorbereiding voor het zomerseizoen, je traint er je uithoudingsvermogen mee. Met een beetje geluk kunnen we deze winter ook nog met z’n allen de Purmerrondvaart-tocht schaatsen, maar dan ben ik wel heel erg optimistisch!

9 april gaan we op de Munnik weer testen hoe jullie de winter overleefd hebben en gaan we kijken of we jullie wat harder moeten laten trainen of dat we op de oude voet kunnen doorgaan: de testwedstrijd!

Veel tijd om alsnog in vorm te komen, is er trouwens niet want 15 april hebben jullie de eerste competitiewedstrijd alweer, jawel in het Olympisch stadion in Amsterdam! Dus zorg dat je er goed uitziet en goed in vorm bent.

Op Nea is er voor jullie 28 april een koninginne-avondinstuif georganiseerd.

Vrijdagavond 12 mei is er een hele leuke werpdriekamp in Edam waar je samen met je vader of moeder aan mee kunt doen, heel leuk!

13 mei is de tweede competitiewedstrijd. Als we in deze twee competitiewedstrijden goed gepresteerd hebben, dan mogen we aan de gebiedsfinale meedoen op 17 juni in Ookmeer.

21 mei in Aalsmeer een wedstrijd voor C/D’s en pupillen!

10 en 11 juni mag je echt niet missen: de bekende Pinkstermeerkampen in Weert, inclusief kampeerfestijn, mooi weer gegarandeerd! Hoeven je ouders niet meer na te denken wat ze met Pinksteren dit jaar zullen doen, oma mag ook mee, trouwens.

Nou voorlopig hebben jullie weer even genoeg data om in je agenda te noteren, dacht ik.

Als C/D-trainers en als C/D-cie. zijn we trouwens benieuwd naar jullie bevindingen over de nieuwe trainingsopzet; heb je hier vragen over, is er iets niet duidelijk, schiet een trainer of cie. Lid gerust aan. Vergeet ook niet te kijken op het mededelingenbord bij de ingang naar de kleedkamers. Als jullie een leuk idee hebben om met zijn allen iets te doen wat niet speciaal met atletiek te maken heeft, een disco of een schaaktoernooi of zo, kom er dan gerust mee en dan kijken we of het haalbaar is.

Namens C/D-trainers en cie.,

Kees Meijer.

Zaterdag 15 januari hebben wij (Krizia en Joëlle) en andere pupillen en junioren een cross gelopen van de crosscompetitie.

Het was een zwaar parcours. Ik, Krizia, was bijna uitgegleden in de paardenpoep maar het ergste was mijn spierpijn.

Ik, Joëlle begon te snel want tijdens het lopen kreeg ik last van mijn benen. Ik vond het net als Krizia en andere kinderen denk ik, een super zwaar parcours. Verder hoop ik dat Tessa en Priscilla de volgende keer wel weer meedoen want zij waren tijdens de cross gevallen.

Wat wij ook raar vinden is dat de meisjes A1 en A2 in een groep moeten crossen maar dat er bij de jongens dit keurig gescheiden is. Je ziet dan niet of de atlete voor je loopt een A1 is of een A2.

Nou dat was het eigenlijk DOEI

Krizia en Joëlle

Een kleine Nea-delegatie deed mee deze dag. Het was gelukkig niet zo druk, alleen pupillen mochten meedoen, en de nieuwe vereniging Phanos (fusie tussen Blauw Wit en Sagitta) had een prima organisatie neergezet.

Bij de A2-jongens hadden we twee troeven in de strijd: Yaniek Raat en Darren Kolf. Nog net op tijd had vader Nico hen uit bed kunnen krijgen en hijgend arriveerden zij in de zaal voor het kogelen. Ik heb hen niet met alle nummers kunnen volgen, maar ik dacht dat ze aardig gepresteerd hebben; Darren werd zelfs derde in de eindrangschikking: prima! Naar verluidt wil Darren zich nu al specialiseren; niet doen Darren!, je moet de onderdelen die je niet zo leuk vind juist beter leren doen, dan worden ze meer een uitdaging voor je; als je alles al kunt, is er juist geen bal aan!

Bij de dames A1 hadden we Anouschka, Thaisa, Lisanne en nog twee atletes waarvan ik de namen vergeten ben, sorry dames, jullie staan in ieder geval wel in de uitslagenlijst. Zij hadden een hoop pret met elkaar en tussendoor werd er ook goed gepresteerd; Thaisa werd zelfs derde!

Jeroen, jongen B, had een wat eenzaam dagje, als enige NEA-B, maar hij werd goed begeleid door zijn vader en moeder; ik heb hem spetterend zien sprinten deze dag.

De jongens C, tenslotte, d.w.z. de enige echte Milco en de twee mini-mannen Roberto en Bren. Voor de laatste twee was het hun eerste echte wedstrijd en ze moesten het gelijk opnemen tegen de C’s! Milco presteerde goed zoals we dat van hem gewend zijn en hij had goed gezelschap en speelkornuiten aan Roberto en Bren. De laatste twee stonden toch wat raar te kijken naar de blokken bij het sprinten, wat een onhandige dingen zeg! Je struikelt er zowat over. Toch schoten ze er als volleerde atleten razendsnel uit. Ook hier sleepte Bren voor NEA een bronzen plak uit de strijd, zodat het trio kompleet was!

Een leuke dag, zelfs vader Karel was tevreden.

Groetjes,

Kees Meijer.

12. Florian Rosenda 6.11.2

13. Tony Keevel 6.11.9

14. Ramon Woldendorp 6.34.5

2. Jeske Walgers 5.50.8

5. Jonathan v/d Elst 5.40.9

6. Jerry Melis 5.45.9

7. Olav Harmelwaard 5.50.7

26. Huub Groenestein 6.30.2

31. Robin Anjema 6.46.5

32. Rowan Smal 6.47.0

34. Niels de Vries 7.06.6

3. Lisanne Schol 5.41.6

4. Maxime v. Roode 5.56.5

7. Lisette Guit 6.00.7

12. Sanne Brands 6.30.7

15. Priscilla Schoot 6.35.3

18. Marlies Haubrich 7.06.2

35. Martin Huisman 6.21.0

22. Jaimy v. Roode 5.45.8

7. Helen de Loor 5.25.1

9. Joëlle Walgers 5.29.2

22. Sharon Schoof 5.58.1

23. Carla Koning 5.58.6

24. Linda Vanwersch 5.59.1

35. Krizia de Groot 6.27.1

38. Charissa Bijlhout 6.37.5

43. Tessa v/d Ven 6.52.3

2. Milco Busker

40 meter 7.85

kogel 4.56

ver 2.90

TOTAAL 993 punten