Atletiekvereniging NEA-Volharding Purmerend
AV NEA-Volharding: Bestuur, Contributie
Inhoud
Woord van de Redactie
Algemene Zaken
KNAU Nieuws & Actualiteit voor U
Nieuws uit de Technische Commissie
Als een Lopend Vuurtje
Veteranen en Senioren: "vs."
Juniorenrubriek: "Jr"
De Pupillenhoek
Technische Commissie, Trainers en Coördinatoren & Wedstrijdkalender
*
opgericht 16 mei 1917
KNAU nr. 0001124
K.v.K. te Hoorn reg. nr. V 624645
Sportpark "de Munnik"
Flevostraat 249 te Purmerend
Postbus 1298
1440 BG Purmerend
tel: 0299 436416
Internet: http://www.won.nl/dsp/Sport/NEA
Rabobank: 35.41.16.827 _____ Postbank: 53.60.684
* Voorzitter ad interim | Rob van der Linden | 0299-641935 | * Secretaris | Rob van der Linden | Rietdekkerstraat 17 1445 KE Purmerend | 0299-641935 | * Penningmeester | Nico Noort | Muurvaren 65 1441 SK Purmerend | 0299-438105 | * T.C. Vertegenwoordiging | Henk de Koning | 0299-640132 | * Public relations | Vacant | * Redactie | Rudi Schavemaker | 0299-435727 | * Sponsorcommissie | Rob van der Linden | 0299-641935 | * Kantinebeheer | Riny Andreoli | 0299-420053 | * Ledenadministratie | Wilma van der Linden | 0299-641935 |
___________________________________________________________________________
6 tot 16 jaar | 16 jaar en ouder: | 1e kind: � 110,- | 1e lid: � 145,- | 2e kind: � 85,- | 2e lid: � 125,- | 3e kind: � 70,- | 3e lid: � 115,- |
WOORD VAN DE REDACTIE
Hallo allemaal!
NK-INDOOR 20/21 FEBRUARI 1999
Het winterseizoen nadert haar einde en veel van jullie zijn al weer bezig met de voorbereidingen voor het nieuwe baanseizoen. E�n van die voorbereidingen is de jaarvergadering, die 15 maart aanstaande plaats zal vinden in de kantine. Iemand anders die vooruitblikt op komend seizoen is onze juryco�rdinator (ook wel juco):
Bob Mulder. Hij doet een oproep voor de huidige en nieuwe juryleden om de aankomende tijd weer op scherp te staan tijdens de verschillende wedstrijden. Denk er aan: zonder juryleden geen wedstrijden! Aanvullend op deze oproep maakt het wedstrijdsecretariaat voor thuiswedstrijden de geplande wedstrijdkalender bekend. De NEA-Cross is op 21 maart.
Toch bestaat deze maart-editie van dit clubblad voornamelijk uit uitslagen en verslagen van de afgelopen tijd; ik noem indoorwedstrijden en de verschillende afstandslopen.
Purcy heeft een fraai stukje Public Relations bewerkstelligd: een verslag met de uitslagen van het Nederlands Kampioenschap Indoor op de Teletext van de Kabelkrant. Dani�l van Leeuwen, Lathoya Voorthuijsen, Floris Raat en Erik Loovers mochten meedoen. Kees Meijer was ook in Den Haag en zijn verslag staat bij Algemene Zaken.
De Technische Commissie heeft weer "speerpuntjes" voor jullie en onze nationale bondsarts Els Stolk legt uit wat spondylolysis is.
Ook is er nieuws uit de "Groep Kees Hupkes", en dan met name de lange-afstandslopers in deze groep. Kees Meijer vraagt zich af of er nog veteranen zijn die mee willen doen met de veteranencompetitie van 1999.
Kenneth en Fardo geven verslagen over de crosslopen en wat verder opvalt is dat veel pupillen in de tweede helft van deze maand jarig zijn.
Tenslotte wil ik even melden dat ik de maanden april, mei en juni in Itali� ben voor een scriptie-opdracht. Marcel Vinke heeft aangeboden om het redactiewerk in deze periode over te nemen. Hij wordt hier bij voorbaat al hartelijk voor bedankt!
De uiterste inleverdatum nieuwe kopij: maandag 22 maart 1999 (20:30).
Groetjes van jullie redacteur,
Rudi Schavemaker.
PS. Mooie woorden in dit clubblad: technetium-scan, seizoenssnelsten, spondylolysthesis, juco, fietscrossbaan, Oudejaarsdijkencrossloop, nepsneeuwskipiste, vermoeidheidsbreukje, Klimduinomhooglopen, veteranengewrichtskapsels, trainingspakkenwedstrijd.
ALGEMENE ZAKEN
Voor NEA deden mee bij de meisjes C: Lathoya Voorthuijsen en bij de C-jongens: Floris Raat en Erik Loovers. De enige senior die mee mocht doen: Dani�l van Leeuwen.
De locatie was weer, als vanouds, de prachtige Houtrusthal in Den Haag.
Het is leuk van de KNAU dat ze de diverse categorie�n wat door elkaar mixen: dit levert aardig wat publiek op, hetgeen de hele sfeer ten goede komt.
Floris deed mee met horden en verspringen. Helaas was hij reeds met zijn gedachten aan het snowboarden en gleed twee maal te vroeg uit de blokken. Dit overkwam ook een andere jongen, waarmee de twee seizoenssnelsten uit de wedstrijd waren. Pech? Dom? Overconcentratie? Wie zal het zeggen?! Het overkomt iedereen wel eens.
Floris revancheerde zich door met verspringen zilver te winnen met een fraai PR: 5.93 meter!
Eric wilde dan gelukkig toch wel meedoen, als hij kon meerijden, en dat kon. Vergis je niet hoor: het is niet iedereen gegund mee te mogen doen met het NK!
Hij scoorde een fraaie 1.68 meter bij het hoogspringen, slechts 2 centimeter onder zijn PR.
Lathoya behaalde maar liefst twee plakken voor NEA!
Bij het verspringen had zij, naar achteraf bleek, aan haar eerste sprong van 5.37 meter voldoende en behaalde hiermee goud. Het betekende tevens een nieuw PR.
Bij de 60 meter sprint ging zij beheerst, zonder met haar krachten te smijten, door de series en halve finale. In de finale scoorde zij een mooie bronzen plak.
Ook met de horden deed zij mee, maar behaalde geen podiumplaats, dan blijft er tenminste nog iets te wensen over!
Dani�l, tenslotte, had zich geplaatst voor de 60 en 200 meter sprint. Mooie tijden had hij als doelstelling en die kwamen er inderdaad: 7,00 en 22,56 seconde. Om een idee te hebben hoe snel deze 7,00 eigenlijk is: het is de tijd die Nelli Cooman, meervoudig Europees indoor-kampioen, nog altijd heeft staan. Zo'n mooi rond getal is op zich al een prestatie!
Overigens behaalde Junior Landsmark een weekend hiervoor bij de jongens A een bronzen plak en bij de uitslagen stond gewoon NEA Volharding. Dus met dank aan Troy Douglas steken wij deze gewoon in onze NEA-zak!
In de krant mag dit indoor-kampioenschap dan als sfeerloos gekarakteriseerd worden, ik heb genoten dit weekend en ik hoop dat ik volgend jaar weer genodigd wordt.
groetjes,
Kees Meijer.
Verhuizing
En een drukke baan
In het vooruitschiet
Volgend seizoen stopt hij
Polsstok
In de hand
Het is de allerlaatste kans
Dit is zijn laatste wedstrijd
Actie
Roept zijn vader vrolijk
Een videocamera
In de hand
Daar
Komt zijn derde poging
Hij loopt aan en mikt
Maar mist de insteekbak.
BREUKJE IN DE WERVELBOOG (door Els Stolk, bondsarts KNAU)
Bij 1 tot 5% van alle volwassenen bestaat er een breukje in de boog van ��n van de lendenwervels. Meestal is dit breukje gelokaliseerd in de boog van de onderste, de vijfde, lendenwervel. Een dergelijk breukje kan ��nzijdig voorkomen in de wervelboog, maar ook tweezijdig. De Latijnse benaming van zo'n breukje is spondylolysis.
Ontstaanwijze
Spondylolysis kan ontstaan als een soort vermoeidheids-breukje, met name bij zware rugbelastende sporten waarbij de rug extreem belast en holgetrokken wordt. Bij bepaalde takken valt sport komt spondylolysis dus relatief vaak voor. Denk hierbij in de atletiek vooral aan speerwerpen, (polsstok)hoogspringen en hinkstap-springen. Soms verbeent het desbetreffende
gedeelte van de wervelboog niet en is de zwakke plek in de wervelboog dus aangeboren. Een dergelijke zwakke plek kan ook dubbelzijdig bestaan. In dat geval kan het zo zijn dat het kraakbeen/bindweefsel ter plaatse van de breukjes niet opgewassen is tegen de optredende schuifbelasting bij zware rugbelasting. De wervel kan dan naar voren afschuiven. De Latijnse
benaming hiervan is spondylolisthesis. Uit de praktijk is gebleken dat dit naar voren schuiven alleen optreedt bij jonge mensen.
Klachten
Veel mensen met een spondylolysis en zelfs met een spondylolysthesis hebben geen (rug)klachten. Als er wel klachten zijn kunnen die bestaan uit pijn die optreedt bij het hol trekken van de rug, maar ook uit uitstralende pijn in de bil of de spieren aan de achterzijde van het bovenbeen (Hamstrings).
Diagnostiek en behandeling
Vaak kan op r�ntgenfoto's goed vastgesteld worden of er een breukje van de wervelboog bestaat. Bij jonge mefisen met klachten, wordt door middel van het ��nmaiig of meermalig maken van r�ntgenfoto's gecontroleerd of een afschuiving bestaat en in het geval dat deze aanwezig is, of deze toeneemt. Soms is verder onderzoek nodig, bijvoorbeeld met een CT-scan
of MRI. Met een technetium-scan, waarbij wat radioactief materiaal wordt ingespoten, kan gekeken worden of het een vermoeidheidsbreukje betreft dat recent is ontstaan door overbelasting, of dat het een aangeboren afwijking betreft. De technetium-scan kan ook gebruikt worden om te controleren of het vermoeidheidsbreukje
eventueel nog geneest. Het onderscheid tussen een aangeboren afwijking of een recent ontstaan vermoeidheidsbreukje is belangrijk voor de behandeling. Als een vermoeidheidsbreuk recent is ontstaan of als een wervel aan het "afschuiven" is, is het verstandig een periode van enkele maanden rust voor de rug in te lassen. Wanneer het een aangeboren afwijking betreft
of een oud vermoeidheidsbreukje, zal de behandeling bestaan uit houdingscorrectie en rompspierversterkende oefeningen.
Samenvatting
De meeste mensen hebben geen klachten als ze een breukje in een wervel-boog (spondylolysis) hebben. Het hebben van deze zwakke plek in een wervelboog hoeft geen reden te zijn tot beperkingen in de sportbeoefening. Natuurlijk is het wel belangrijk om ervoor te zorgen dat de rompspieren "beresterk" zijn. Daarnaast is het toch verstandig om de techniek bij bijvoorbeeld
speerwerpen, polsstokhoogspringen of hoogspringen eventueel aan te passen op een wijze waarbij de rug niet onnodig extreem en onder belasting wordt holgetrokken.
VAN ONZE JURYCO�RDINATOR (JUCO)
Het nieuwe wedstrijdseizoen staat weer voor de deur.
De eerste wedstrijd is een Crossloop, gehouden op en om de baan van N.E.A. Volharding en omliggende terreinen van de "Prinsenstichting".
Vrijwilligers kunnen zich tot 7 Maart opgeven, zodat alle moeilijke punten in het parcours veilig door alle deelnemers genomen kunnen worden.
De eerste baanwedstrijd is op 10 april, beter bekend als de testwedstrijd. Dit is een graadmeting voor de atleet hoe men deze winter is doorgekomen.
Voor ons als Jury een test hoe wij als team functioneren, want in de winter kunnen er wel wat kennis en vaardigheden wegglippen.
De geplande bijscholingscursus is helaas door omstandigheden komen te vervallen.
Wel zijn er afgelopen winter 2 cursussen geweest: een cursus Jury Algemeen en een cursus
Tijdwaarneming, hetgeen ons Jurycorps weer heeft doen uitbreiden.
Op dit moment wordt er een nieuwe cursus georganiseerd, te weten "Scheidsrechter".
Hiervoor hebben zich 3 personen opgegeven, hetgeen voor de K.N.A.U. een reden geweest is
om de kantine van N.E.A. wederom af te huren, hetgeen voor de atleet wederom misschien wat ongemak zal opleveren, doch voor de vereniging noodzakelijk omdat de juco iedere keer buiten de vereniging moest gaan zoeken. Onze dank gaat dan ook uit naar Mevr. V. Leeuwen (A.V. Monnickendam) die afgelopen jaar bereid is geweest om dit probleem op te lossen.
De testwedstrijd is ook voor de 4 nieuwe Starters die wij rijk zijn een test. Starter zijn lijkt simpel, maar is niet altijd even gemakkelijk.
Als U als ouder en als atleet het wedstrijdterrein betreedt is dit meestal klaar voor gebruik. De tijd die hiervoor nodig is bedraagt op dit moment door een persoon uitgevoerd 2 uur.
Nu kent iedereen het spreekwoord "vele handen maakt licht werk".
Laten wij dit seizoen beginnen om dit spreekwoord proberen waar te maken, dus schroom niet en meld U om te helpen.
Een aantal vaste krachten zou zeer welkom zijn, daar het lichaam van uw huidge materiaalman niet meer helemaal lekker wil werken.
Attentie: 18 SEPTEMBER is aan ons de eer gegeven om de PUPILLENFINALE te organiseren.
Dit is voor ons als vereniging een kans om goed te presteren .
Nu is mijn vraag: zijn er mensen die hier aan mee willen werken of idee�n hebben om dit
evenement te doen slagen? Een ieder wordt bij voorbaat bedankt voor hun goede wil.
Rest mij een ieder een goed wedstrijdseizoen toe te wensen.
Uw Juco: Bob Mulder tel. 438360.
Wetenswaardigheden vanuit de Technische Commissie, ofwel: de Speerpuntjes.
- We willen in ��n van de volgende clubbladen een wedstrijdkalender opnemen per trainersgroep, waarin de wedstrijden vermeld worden waar we als vereniging naar toe gaan. De wedstrijdkalender geeft alle wedstrijden van april t/m de clubkampioenschappen weer en worden vervolgens ieder clubblad actueel gehouden. U hoort (of ziet) hier zo spoedig mogelijk meer van.
- De Technische Commissie is gestart met het samenstellen van een nieuw beleidsplan voor de atletiekvereniging. Hierin zouden bijvoorbeeld onderwerpen aan de orde komen als trainersopzet / structuur, taken / verantwoordelijkheden, vergoedingen, etc.
- Op de jaarvergadering van 15 maart a.s., worden weer diverse prestatie- en aanmoedigingsprijzen uitgereikt. Kom dus allemaal naar de jaarvergadering.
- In 1999 willen we een aantal verbeteringen aanbrengen in het krachthonk. Per John is bezig met een voorstel hiervoor.
- Menno Merlijn is onze nieuwe juniorentrainer.
- Er zijn 4 party-tenten aangeschaft van de opbrengsten van de Grote Clubaktie. Deze tenten kunnen gebruikt worden tijdens regenachtige wedstrijden.
Tot zover de berichten van de TC en hopelijk tot 15 maart a.s. op de ledenvergadering ! ! ! ! ! !
WEDSTRIJDPLANNING 1999
Hieronder de wedstrijden die komend seizoen door ons op de baan georganiseerd worden. Er zijn enkele veranderingen t.o.v. vorig jaar: de testwedstrijd wordt, in tegenstelling tot een eerdere vermelding, op een zaterdag gehouden (dit i.v.m. de marathon-estafette op de baan die op 11 april gehouden zal worden). Daarnaast worden de clubkampioenschappen alleen op de zondag gehouden. Die bestaat dit jaar uit een vierkamp (incl. 600/1000 meter) voor de pupillen en een vijfkamp voor alle andere categorie�n.
Juryleden: misschien is het handig als u vast deze data in uw agenda noteert, zodat u weet wanneer er een beroep op u gedaan wordt.
datum soort wedstrijd voor wie
zondag 21 maart cross alle categorie�n
zaterdag 10 april testwedstrijd alle categorie�n
donderdag 29 april avondinstuif C/D-junioren
zondag 13 juni wedstrijd met electr. tijdw. A/B/C/D-jun/senioren
zaterdag 26 juni schoolatletiek basisscholen
vrijdag 2 juli avondwedstrijd (driekamp) pupillen/D-junioren
zaterdag 17 juli gezinssportdag (+ barbecue) alle categorie�n
zaterdag 18 september competitiefinale pupillen
vrijdag 24 september avondinstuif A/B/C/D-junioren
zondag 3 oktober clubkampioenschappen alle categorie�n
Het spreekt vanzelf, dat er op bovenstaande data geen trainingen zijn op de baan. Ook het krachthonk kan dan niet worden gebruikt.
We hopen er met zijn allen weer een heel gezellig en goed seizoen van te maken.
Wedstrijdsecretariaat thuis
UITSLAG DOBBELSTENENLOOP, 4 FEBRUARI 1999
Plaats Naam groep Aantal personen Aantal gelopen kilometers
1e Grijzen 3 4,2 km.
2e Wuppies 3 4,0 km.
3e 3 Doosjes 3 3,4 km.
3e Schoollopers 3 3,4 km.
4e De Speedy's 4 3,2 km.
5e Slanke Dennen 4 3,1 km.
6e Doorzakkers 3 2,9 km.
7e Bill Chinton fanclub 4 2,5 km.
8e Fysio 3 2,4 km.
9e Fritsjes 3 2,0 km.
UITSLAG KLOETLOOP 24 JANUARI 1999 TE GROOTEBROEK
25 kilometer
Richard Pieterse 1:54.30
Kees van Rijn 1:59.40
Martijn van Rijn 1:59.41
UITSLAGEN 18e MARQUETTELOOP 14 FEBRUARI 1999 TE HEEMSKERK
Heren
111. Marcel Mulder 1:39.26
NEA CROSS 1999: HIJ KOMT ER WEER AAN!!!
Op zondag 21 maart organiseert NEA-volharding weer de langzamerhand traditie geworden NEA cross. Door problemen bij de fietscrossclub "de Viking" kunnen we geen gebruik meer maken van de fietscrossbaan. Daardoor moesten wij een totaal nieuw parcours uitzetten.
Je wordt door een mooi stuk Purmerendse natuur geleid in de omgeving van de atletiekbaan. De ronden, voor junioren, senioren en veteranen, zijn 2588 meter lang en moet ��n, twee of vier maal gelopen worden. Dit naar de categorie waar je in start. Start en finish zijn weer midden op de baan en elke ronde kom je weer over de baan. Familie, vrienden en kennissen kan je gerust meenemen om je aan te moedigen.
Voor de pupillen wordt een omloop op het sportpark "de Munnik", van 1050 meter, uitgezet.
De pupillen beginnen om 12:30 uur en de laatste categorie loopt om 13:20 uur. Tien minuten later is de prijsuitreiking.
Bij de junioren lopen allen categorie�n om 14:00 uur. Alle categorie�n lopen ��n ronde, behalve de jongens A en B; die lopen twee ronden. Om 14:40 is de prijsuitreiking.
Om 14:50 uur starten de senioren en veteranen; zij lopen vier ronden (10352 meter) en de prijsuitreiking voor hen is om 15:40 uur.
We hopen op een groot aantal deelnemers en mooi weer.
Cor Klok
NEA'S LOOPCOMPETITIE
WEDSTRIJD: EGMOND, 10 JANUARI 1999
Dames senioren - 6 kilometer
Heleen Verkade 30.25 min.
Dames veteranen - 21 kilometer
Antoinette Boots 1:52.57 uur
Wilma van der Linden 2:06.42
Heren senioren - 21 kilometer
Peter Gartner 1:22.07
Thomas Nijdam 1:26.04
Sabrino Foster 1:26.44
Stef Visser 1:28.23
Jan van Doorn 1:31.53
Richard Pieterse 1:34.17
Kees Verkade 1:37.10
Hans Vringer 1:43.12
Henk Bos 2:03.01
Heren veteranen - 21 kilometer
Hans Schipper 1:26.18
Martin Teunissen 1:27.42
Rob Wenting 1:29.51
Paul Verkade 1:32.56
Gert Braaksma 1:38.55
Ruud Harmelenwaard 1:39.33
Roel Hes 1:39.57
Vincent Lieder 1:52.07
Rob van der Linden 1:54.45
Heren veteranen 2 - 21 kilometer
Johan Arp 1:33.54
John Leeninga 1:35.52
Dirk Waal 1:43.00
Dirk v.d. Meer 1:44.55
Herman van Melsen 1:45.33
Arie Blom 1:56.54
WEDSTRIJD: BOSLOOP BERGEN, 31 JANUARI 1999
Dames senioren - 4 kilometer
Heleen Verkade 18.05
Dames veteranen - 10 kilometer
Thea van Es 47.30
Ietsje Arp 48.06
Wilma van der Linden 48.06
Dames veteranen - 15 kilometer
Aty Duin 1:11.02
Heren senioren - 10 kilometer
Thomas Nijdam 37.37
Rudi Schavemaker 41.06
Heren senioren - 15 kilometer
Peter Gartner 54.33
Jeroen Klein 55.10
Stef Visser 58.47
Marco Rol 59.28
Jan van Doorn 1:02.53
Marcel Vinke 1:11.30
Heren veteranen 2 - 15 kilometer
Johan Arp 1:01.40
John Leeninga 1:04.35
Arie Duin 1:09.32
WEDSTRIJD: PURMERBOSLOOP, 14 FEBRUARI 1999
Dames junioren - 4 kilometer
Femke Bartman 17.48
Dewi Vringer 19.38
Jeanette van der Linden 20.24
Manon Niebers 21.43
Dames senioren - 8 kilometer
Heleen Verkade 37.45
Dames veteranen - 8 kilometer
Wilma van der Linden 39.38
Heren junioren - 4 kilometer
Joost Koeten 21.34
Heren senioren - 4 kilometer
Dennis Geertman 15.22
Willem Goldstein 16.47
Heren senioren - 8 kilometer
Thomas Merlijn 28.42
Jeroen Bartman 32.09
Heren senioren - 12 kilometer
Peter Gartner 44.02
Stef Visser 46.45
Helmus de Kruijff 47.26
Ruud Boots 49.50
Marcel Besseling 53.06
Hans Vringer 55.00
Heren veteranen - 4 kilometer
Henk Geertman 23.31
Heren veteranen - 8 kilometer
Paul Verkade 33.24
Roel Hes 33.30
Heren veteranen - 12 kilometer
Alfred Schoen 46.45
Rob Wenting 46.45
Martin Teunissen 47.54
Hans Schipper 49.01
Frank Hendriks 51.37
Manus Koning 54.51
John Schouten 54.51
Anton Duivenvoorden 54.54
Gert Braaksma 55.00
Heren veteranen 2 - 8 kilometer
Wiep Waal 38.47
Heren veteranen 2 - 12 kilometer
John Leeninga 49.50
Freek Seijffers 51.31
Ruud Vestering 51.37
Dirk v.d. Meer 57.45
GROEP KEES LOOPT
Als voorbereiding op het winterloopseizoen en als afsluiting op het jaar 1998 gingen Marco, Jeroen, Marcel, Kees Meijer en Rudi op de donderdag na de Silvesterloop met Oudejaarsborrel (Oudejaarsdag dus) naar Aartswoud om daar mee te doen aan de Oudejaarsdijkenloop. Nog vol van de Kerstmaaltijden en van het voorproeven van oliebollen gingen wij op weg. Jeroen had verleden jaar ook meegedaan met Richard en wist zich op het laatste moment nog te herinneren dat er ook "een stukje door het weiland" gelopen moest worden. Deze boodschap bereikte echter alleen Rudi, die voor de zekerheid maar een schone broek, schone sokken en een extra paar schoenen meenam. Mooi op tijd aangekomen in Aartswoud (kop Noord-Holland), zonder fout te rijden, was de inschrijf- en omkleedgelegenheid in het Dorpshuis c.q. de plaatselijke kroeg 'De Stompe Toren'. Je kon kiezen uit 4 of 8 kilometer en meteen al bij het inschrijven kon je de herinnering in ontvangst nemen. Wij kozen voor de 8 kilometer en bierviltjes in een sigarendoosje.
Het was een heel gezellige bedoening. Het hele dorp was uitgelopen om �f zelf mee toen �f de anderen aan te moedigen. Ook onze grote vriendin Barbara uit Hoogwoud was aanwezig. Na de main street in het dorp op en neer gedribbeld te hebben als warming up, maakten wij ons klaar voor de start. Een behoorlijk aantal deelnemers had besloten om mee te doen aan deze traditionele loop. Eerst liepen we het dorp uit, richting de dijk. Maar na een paar honderd meter asfalt ging het parkoers over op smalle landweggetjes. Op zich niet erg, maar het had de afgelopen dagen flink geregend. Gelukkig was het nu droog. Inhalen ging echter moeizaam. Eenmaal op de dijk bleek dat deze ook niet geasfalteerd was. Gelukkig waren
de meeste schapen voor de gelegenheid van de dijk gehaald. Op de dijk had je een mooi overzicht op de lange rits lopers. Jeroen liep voorop, met achter hem Marco, Rudi, Marcel en Kees. De dijk op en af was een schuine en glibberige helling, maar beneden wachtte het asfalt. Maar na een tiental stappen om de prut uit je schoenen te stampen ging het parkoers weer over in weiland. Het weiland bestond uit bagger, prut, plassen, mest en modder. Marco en Marcel hebben dit letterlijk aan den lijve kunnen ondervinden: zij waren onderweg uitgeleden en zaten onder de prut. Mmmmm, dat ruikt lekker! Het laatste stuk naar de finish was weer asfalt, wat een goede ondergrond was voor een eindsprint. Vlak voor de finish stond Barbara ons aan toe moedigen; zij had de 4 kilometer al volbracht. De tijden hadden we genoteerd, maar zijn ergens (Jeroen) kwijt geraakt. Uit het hoofd: Jeroen liep een tijd van ongeveer 32 minuten en Marco zat daar zo'n twee minuten achter. Weer twee minuten daar achter kwam Rudi, zijn nieuwe
crossschoenen onherkenbaar geworden, gevolgd door Kees en Marcel. Marco was lelijk terecht gekomen zo bleek: zijn tight en knie waren kapot. Marcel was zo slim geweest om na zijn val zijn handen aan zijn t-shirt af te vegen; hij zag er uit als een echte smeerkees, uh, smeermarcel.
Bekaf van het zware parkoers en tot de knie�n (Marcel en Marco: oksels) onder de modder, keken wij elkaar lachwekkend aan: d�t hadden wij niet verwacht! Omdat niet iedereen schone kleren bij zich had (oeps!) en bang voor een infectie in Marco's knie, gingen we op zoek naar een wasgelegenheid. Gelukkig kan Marco ook met blote voeten de autopedalen bedienen. In de omkleedgelegenheid stonden schalen met oliebollen klaar, maar wij kwamen helaas n�t te laat. Voortaan zullen we deze loop de Oudejaarsdijkencrossloop noemen, een echte traditie en zeker de moeite waard (wel schone kleren en een plastic tas meenemen!). Bij het schoon-spoelen van zijn schoenen vond Marcel nog een briefje van 10 van de Dam-tot-Dam-loop!
De volgende loop op het programma was een maand later op 31 januari in Bergen. Dit leverde echter w�l zoekwerk op: de weg naar de start was geblokkeerd, dus parkeerde Marco de auto maar bij de wegafzetting en lopend gingen Marcel, Thomas, Rudi, Marco en Jeroen naar de start. Precies op tijd aangekomen hadden we nog net de tijd om ons in te schrijven (Marco en Jeroen 15 kilometer en Thomas, Marcel en Rudi 9,6 kilometer) en ons om te kleden. De kleren werden in een bestelbusje gedeponeerd en luttele seconden later klonk het startschot. Marco, Jeroen, Thomas en Marcel glipten vlak voor de start naar voren. Rudi had andere Neaxieden gezien en startte achterin. Het was een mooi, maar heuvelig parkoers (niet zo raar eigenlijk in
de duinen). Halverwege was de splitsing van de 9,6 en 15 kilometer. Thomas kwam als eerste binnen in een tijd van 37.31 en Rudi volgde met een tijd van 41.06. Jeroen kwam als vierde deelnemer van de 15 kilometer (vlak achter P. Gartner) binnen in een supertijd van 55.10! Een dik PR. Maar ook Marco liep een PR, net binnen het uur: 59.28 minuten. Toen was het wachten Marcel. We waren bang dat hij verdwaald was of het bordje 9,6 niet gezien had, je weet immers maar nooit met Marcel! Uiteindelijk kwam Marcel in zicht met zijn unieke soepele loopbewegingen. Hij verklaarde dat hij zo lekker liep dat hij maar besloot om de 15 kilometer te lopen. Zo blijft hij ons verrassen! Bij de finish stonden ook de families Verkade en Van der Linden. Thomas trakteerde ons en Kees en Heleen spontaan op een kop warme chocomelk in de kantine van de nepsneeuwskipiste. Daarna aten we een patatje bij La Foret, oftewel de snacktent tegenover HET pannenkoekenhuis, en met de frieten in de hand liepen wij terug naar de auto.
Richard en Jeroen hadden de Marquetteloop van 14 februari (gelijktijdig met de Purmerbosloop) als volgende uitdaging aangestipt en de avond van te voren had ook Rudi zich aangemeld om mee te doen. Richard kon zich nog vaag herinneren bij welke woonwijk hij het jaar ervoor zo strategisch goed geparkeerd stond en uiteindelijk hadden we die plek dan ook weer gevonden. De loop bestond uit rondjes van 7 kilometer en bij het inschrijven in de Sporthal in Heemskerk besloten Richard en Rudi zich in te schrijven voor de 21 kilometer (was maar twee gulden extra). Jeroen koos voor twee rondjes Heemskerk (14 kilometer dus). We waren ruim op tijd, dus was er nog tijd voor een kop warme chocolademelk. Nou ja, warm: de 15 minuten die wij moesten wachten, resulteerde alleen maar in een vel op de chocomelk. E�n kopje moest drie minuten in de magnetron, dus drie moesten 15 minuten, volgens de barman. Toen Rudi met het dienblad naar de zitplaatsen vlak bij het toilet (uche uche) liep, zag hij iets over het dienblad schieten.
Het bleek een nest zilvervisjes te zijn! Weten er meteen hoe vaak er dienbladen gebruikt worden in deze kantine! Goed, op naar de start dan maar. Jeroen kon de spanning bijna niet meer aan en snelde naar voren. Richard en Rudi liepen langs de zijkant van het startvak naar voren en zagen een rood koppie tussen de Kenianen en de andere snelle mannen staan! Jeroen startte dus voorin en Richard en Rudi liepen de eerste kilometers warm in een tempo van 5 minuten per kilometer met een 18 seconden wachttijd van de start. Er stond een stevig windje en vooral buiten Heemskerk was deze verradelijk. Gelukkig waren er veel deelnemers en was er bijna altijd wel een mogelijkheid om een beetje uit de wind te lopen.
Jeroen finishte in een nieuwe recordtijd van 51.55 minuten, vlak achter Richard de Wit. Rudi, gezien de kille wind blij dat hij een trui aan had, had enkele plaatselijke supporters langs de kant en hij volbracht de 21 kilometer in een PR van 1:44.02. Vlak achter hem zou dan Richard moeten volgen, maar na 2 uur was hij nog niet binnen. Jeroen was hem tegemoet gelopen en toen bleek dat Richard in de laatste ronde had besloten om maar terug te gaan. Het laatste stuk met de toenemende tegenwind was iets te veel van het goede. Dan maar terug naar de auto en op zoek naar een McDonald's. In Beverwijk door de drive in en zo konden wij de welverdiende McKroket proberen.
Schoorl (samen met de Vooruitloop) was een week later op 21 februari. Op deze regenachtige zondagmorgen gingen we (Rudi, Jeroen, Marco en Richard en ook Carolien) naar Schoorl om de halve marathon te lopen. Carolien ging niet lopen, zij zat in de auto alleen maar ruimte te vullen (nee hoor, Carolien, wij zijn altijd blij met supporters!). Aangekomen in Schoorl zagen we nog net Veron starten voor de marathon, die hij uiteindelijk zou winnen. Er liep ook een man in een schaatspak mee, maar hij had er geen strips op zitten. Bij de start van de halve kwamen we Sabrino nog tegen en het werd ook droog. We hadden allemaal goed gelopen omdat het zo'n perfect weer was. Jeroen liep w��r een nieuw PR (1:20.38), evenals Marco (1:32.26) en Rudi (1:41.22)(netto tijden). Onze gouwe ouwe Richard liep een tijd van 1:46.59, maar zijn PR is nog steeds sneller dan die van Marco! Na afloop gingen we pannenkoeken eten in Duinvermaak; we waren te moe om het clubrecord Klimduinomhooglopen aan te vallen�
RUST ROEST
Piepend en krakend ontwaken de veteranenpezen, -spieren en -gewrichtskapsels uit hun winterslaap. Het was een korte winter, dus er zit nog wat vorm in van het vorige seizoen.
Ze zijn wat bijgesmeerd, middels af en toe een schaatstochtje.
Maar wat het belangrijkste is: ze hunkeren weer naar nieuwe triomfen!
Naar ik hoop herkennen de mannen-veteranen van NEA, en zeker die het vorig jaar aan de competitie meegedaan hebben, zich in deze liederlijke beschrijving.
Bij deze doe ik graag een oproep aan een ieder die belangstelling heeft om mee te doen aan de veteranencompetitie, editie 1999, zich v��r 25 maart bij mij te melden.
Ik heb dan een idee of we nog "trials" moeten organiseren of dat we nog moeten gaan werven en er kunnen nog trainingsschema's opgesteld worden. Ik hoop niet dat dit drempelverhogend werkt, trouwens!
Ik zou zeggen: aarzel niet, het is leuk en een beetje gezonde concurrentie zal de kwaliteit van de prestaties alleen maar omhoog stuwen.
De te vergeven nummers: Zweedse estafette, hoog, ver, kogel, speer, discus, 100 m, 400 m, 800 m, 1500 m en 5000 m; op de laatste twee afstanden mogen twee lopers per club meedoen; voorwaar een aantrekkelijk programma, nietwaar?!
Ook de data zijn bekend: 25 april en 16 mei. Eventuele finale: 5 juni.
Heb je belangstelling: geef je op!
Groetjes, Kees Meijer, 649897.
UITSLAGEN NK INDOOR SENIOREN 20/21 FEBRUARI 1999 TE DEN HAAG
Heren
Daniel van Leeuwen
60 meter serie 7,00
60 meter � finale 7,04
200 meter serie 22,56
UITSLAGEN SPRINTFESTIVAL, 24 JANUARI 1999, DEN HAAG
Heren
Sebastiaan van Leeuwen
50 meter 6,36 (721)
60 meter 7,37 (722)
200 meter 22,78 (762)
Per John
50 meter 6,37 (717)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instuif Indoor Jun.A en Senioren Datum: 07/02/1999 HaagAtl/Olympus te Houtrust - Den Haag
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sen. Mannen, 60 meter, 8e serie
1. Daniel van Leeuwen 7,09
Sen. Mannen, 200 meter, 11e serie
4. Daniel van Leeuwen 22,44
UITSLAGEN NK INDOOR ATLETIEK, 13/14 FEBRUARI 1999 TE DEN HAAG
Jongens B
Michael Smit
60 meter serie 7,72
60 meter horden serie 8,91
60 meter horden finale 8,98 (7e)
200 meter serie 24,63
Joris Fels
200 meter serie 25,11
Persijn Berende
800 meter serie 2.00,40 (8e)
Matthieu Spekkers
800 meter serie 2.03,01 (11e)
Jongens A
Junior Landsmark
60 meter serie 7,19
60 meter 1/2 finale 7,15
60 meter finale 7,12 (3e)
Youri van Aalst
800 meter serie 2.00,67 (8e)
UITSLAGEN NK INDOOR JUNIOREN C, 20/21 FEBRUARI 1999 TE DEN HAAG
Jongens C
Floris Raat
verspringen 5.96 (2e)
60 meter horden DSQ
Eric Loovers
hoogspringen 1.68 (4e)
Meisjes C
Lathoya Voorthuijsen
verspringen 5.37 (1e)
60 meter horden serie 9,57
60 meter horden finale 9,55 (5e)
60 meter serie 8,06
60 meter � finale 8,02
60 meter finale 8,00 (3e)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instuif Indoor Jun.A en Senioren Datum: 07/02/1999 HaagAtl/Olympus te Houtrust - Den Haag
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
A-Junioren Jongens, 800 meter, 3e serie
3. Persijn Berende 2.00,81
4. Youri van Aalst 2.02,41
5. Matthieu Spekkers 2.04,39
A-Junioren Meisjes, Kogelstoten
6. Johanneke Ernsting 7.82
VERSLAG CROSSWEDSTRIJD 13 FEBRUARI 1999
Hoi!
13 februari was er weer zo'n leuke cross in Zaandam.
Het was lekker weer (-1� C.)
Jasper, Bart, Floris en ik waren de gekken die mee deden.
Over Floris maar te zwijgen met zijn "KORTE BROEK"!
We moesten 3.5 kilometer lopen (of we niets beter te doen hadden).
Ik zal verder over de cross zwijgen; dat doe ik jullie niet aan!
Groetjes Kenneth
UITSLAG CROSSCOMPETITIEWEDSTRIJD 13 FEBRUARI 1999 TE ZAANDAM
Jongens C: 3500 meter
13. Kenneth Sulkers 15.57
14. Floris Raat 16.00
26. Bart Kramer 18.35
27. Jasper Duivenvoorden 19.10
� Ploegenklassement 3 (53)
Jongens D2: 2000 meter
5. Mark Nieuwendijk 8.08
Jongens D1: 2000 meter
2. Jordey Kanninga 7.41
7. Yoran Zeilemaker 8.22
20. Sander Kapteijn 9.12
22. Leo Klink 9.26
� Ploegenklassement 1 (29)
Meisjes D1: 1500 meter
17. Anouk Huisman 7.20
Crossloop
Zaterdag 16 januari 1999 was de tweede crossloop van dit seizoen in Monnickendam. We waren ruim op tijd zodat ik de baan kon verkennen. Jesse, Thijmen, Ruben en ik deden mee aan deze crossloop. Het weer vond ik hartstikke slecht, want het regende erg hard. !?!!"PANG"!!?!. De crossloop begon, we moesten over balken heen springen, het was een echte cross (in Bakkum vond ik het wel mooier). Ik had een goede wedstrijd gelopen en werd eerste van NEA en 4e van deze wedstrijd. Ruben werd 6e en van Thijmen en Jesse weet ik het niet. Op de finale gaan we er voor.
Sportieve groeten
van FARDO BERENDE.
UITSLAGEN CROSSCOMPETITIEWEDSTRIJD 13 FEBRUARI 1999 TE ZAANDAM
Jongens Pupillen A2: 1500 meter
5. Fardo Berende 6.10
11. Ruben Maas 6.27
34. Jesse May 7.34
35. Tijmen Meijer 7.34
� Ploegenklassement 5 (50)
Jongens Pupillen A1: 1500 meter
10. Janniek Bartelson 6.44
27. Yanniek Raat 7.40
31. Mitchel Eegerdink 8.14
Sergo Kraljev 6.49 (Heeft 1250 meter gelopen bij de Jongens Pupillen B)
� Ploegenklassement 5 (68)
Jongens Pupillen B: 1250 meter
25. Wouter Huisman 6.38
Jongens Pupillen B: 1000 meter
8. Olav Harmelswaard 5.04
9. Jerry Melis 5.04
12. Huub Groenestein 5.08
24. Niels de Vries 6.17
� Ploegenklassement 2 (29)
Meisjes Pupillen A2: 1500 meter
12. Michelle de Graaf 7.25
22. Sandra Nan 8.11
24. Claudia Schmitz 8.30
� Ploegenklassement 5 (58)
Meisjes Pupillen A1: 1500 meter
3. Jo�lle Walgers 7.00
12. Bianca Reuver 8.39
15. Valerie de Bruijn 8.47
� Ploegenklassement 2 (30)
Meisjes Pupillen B: 1250 meter
16. Anouska Golstein 7.33
17. Tessa v.d. Ven 7.37
Meisjes Pupillen C: 1000 meter
2. Maxime v. Roode 4.49
7. Fenne Brouwer 5.23
8. Tanja Reuver 5.25
10. Sanne Brands 5.47
11. Lisette Guit 5.49
12. Joyce v.d. Stouwe 7.25
� Ploegenklassement 1 (17)
TWEE VIOLEN EN EEN TROMMEL EN EEN FLUIT
Verjaardagen maart 1999
10 maart: Stephanie Timmer
14 maart: Valerie de Bruijn
14 maart: Elvira Wilmsen
16 maart: Luuk Ketelaar
20 maart: Sascha van Giessel
23 maart: Fardo Berende
23 maart: Krizia de Groot
27 maart: Tanja Reuver
30 maart: Bob van der Jagt
Allemaal een fijne dag gewenst en nog vele sportieve jaren!
TRAINERS EN COÖRDINATOREN:
___________________________________________________________________________
WEDSTRIJDKALENDER MAART / BEGIN APRIL 1999:
In deze selectie uit de wedstrijdkalender staan alleen de langste afstanden staan vermeld. Wijzigingen en typefouten voorbehouden. Controleer de gegevens altijd bij je trainer, commissie of de (KNAU-)wedstrijdkalender.
TECHNISCHE COMMISSIE:
* Voorzitter Henk de Koning 0299-640132
* Secretaris Lies Melis 0299-640471
* Trainersvertegenwoordiging Per John 0299-471271
* Atletencommissie Jan Zwemstra 0299-641631
* Pupillencommissie Judith Logchies 0299-436263
* A/B-junioren commissie Erika Ernsting 0299-434369
Mirelle Mossel 0299-428986
* C/D-junioren commissie Sylviane Ballestra 0299-641811
Cor Klok 0299-431574
* Loopgroep Jan Zwemstra 0299-641631
* Veiligheidscommissie Bert Gorter 0299-438813
* Jury-coördinatie Bob Mulder 0299-438360
* Wedstrijden thuis Elly van de Waerdt 0299-648159
* Wedstrijden uit Marian van der Heijden 0299-772625
* Materiaal- & terreinbeheer Bob Mulder 0299-438360
* Clubrecords 0299-472228
* PR's pupillen Freek Kapteijn 0299-649069
* A/B-junioren & senioren Per John 0299-471271
Kees Hupkes 0299-429093
* Loopgroep Jan Zwemstra 0299-641631
* C/D-junioren Purcy Marte 0299-648619
* Pupillen Frank Woesthoff 0299-648982
MAART 1999
4 AVA '81, Almere Lenteloop 20 en 30 km.
4 t/m 7 Malm�, Zweden Tweede Europese indoorkamp. Veteranen
5 t/m 7 Maebashi, Japan WK Indoor (IAAF)
7 AV NEA Volharding, Purmerend Munnikloop, 25 km.
7 AV Aalsmeer, Aalsmeer 10 EM van Aalsmeer
7 Noordkop, Den Helder Den Helder-Schagen 25 km.
7 Hylas, Alkmaar Viaanse Molenloop 10 km.
7 KNAU/De Gemzen Heerde NK Veldloop A/B-junioren en senioren
13 Finale crosscomp. regio 1 t/m 5
13 AV Texel, Texel 18e Halve Marathon van de Waal
14 AV Zaanland, Zaandam Runnersworldloop 15 en 30 km.
14 AV Zaanland, Zaandam Indoorwedstrijd C/D-junioren en pupillen
14 AV Hera, Heerhugowaard 10 kilometer van Heerhugowaard
14 Hera&Regio 4, Houtrusthal Den Haag Indoorwedstrijd verenigingen uit de regio Noord Holland
21 AV NEA Volharding, Purmerend NEA Cross
21 Startbaan, Atos/Blauw-Wit, Den Haag Nationale Indoor D-Spelen (Houtrusthal)
21 Atos, Amsterdam Elzenhagenloop
21 AV Edam, Edam NK Veteranen weg 15 en 10 km. Veteranen
21 AV Haarlem, Haarlem Spaarnwoudeloop
21 Dokev Anna Paulowna Cross
27 Achilles-Top, Kerkrade Trainingspakkenwedstrijd A/B/C/D-jun. en senioren
27 St. Promotie, Den Haag NK Halve Marathon & CPC-loop A-junioren en senioren
28 Blauw-Wit, Amsterdam 56e Sloterplasloop 10 km. en 10 EM
28 Hollandia, Hoorn 24e Dijkenloop 3, 6, 10 en 20 km.
28 AV Horror, Sneek 10e Ronde van Wymbritseradiel, 30 km.
APRIL 1999
5 Lycurgus, Krommenie Open Zaanse Kamioenschappen 10 EM
9 Triatlonvereniging Purmerend Trimloop & Run-bike-run
10 AV NEA Volharding, Purmerend Testwedstrijd